حبوب منع الحمل وتحديد النسل

حبوب منع الحمل هي نوع من وسائل تحديد النسل فعالة بنسبة 99٪ في منع الحمل عند تناولها باستمرار كل يوم. تحتوي حبوب منع الحمل على هرمونات تنظم الدورة الشهرية وتقلل من خطر الإصابة بسرطان المبيض والرحم وتحسن حب الشباب وتعالج الانتباذ البطاني الرحمي. سوف نتعرف بشكل تفصيلي عن حبوب منع الحمل وكيف تختاري وسيلة تحديد النسل المناسبة لك. تابعي معنا!

ما المقصود بتحديد النسل؟

تحديد النسل، المعروف أيضًا باسم منع الحمل، يمنع الحمل. لديك العديد من خيارات تحديد النسل المختلفة، بما في ذلك حبوب منع الحمل.

ما هي حبوب منع الحمل؟

حبوب منع الحمل هي نوع من أنواع وسائل تحديد النسل التي تحتوي على هرمونات تمنع الحمل. تأتي في شكل حبوب. تأخذ النساء حبوب منع الحمل عن طريق الفم مرة واحدة في اليوم. تكون حبوب منع الحمل أكثر فاعلية عندما تتناولها باستمرار في نفس الوقت كل يوم.

يمكنك أيضا الإطلاع على: الالتهابات الفطرية للحامل | وكيفية الوقاية منها

ما مدى فعالية حبوب منع الحمل؟

يمكن أن تكون حبوب منع الحمل فعالة بنسبة 99٪ في منع الحمل إذا تناولتها دون أن تفشل – مما يعني أنك لا تنسي تناول الحبة حتى ليوم أو يومين. ومع ذلك، فإن تناول حبوب منع الحمل بشكل مثالي قد يكون أمرًا صعبًا، وهذا هو السبب في أن تسع نساء من كل 100 امرأة يستخدمن حبوب منع الحمل سيواجهن حملًا غير مقصود كل عام. تكون حبوب منع الحمل أكثر موثوقية عندما تتناولها باستمرار في نفس الوقت كل يوم. يساعد الاتساق في الحفاظ على مستويات الهرمون من التذبذب.

كيف تعمل حبوب منع الحمل؟

الهرمونات الموجودة في حبوب منع الحمل تمنع الحمل عن طريق:

• وقف أو تقليل التبويض (خروج بويضة من المبيض).
• زيادة سماكة مخاط عنق الرحم لمنع الحيوانات المنوية من دخول الرحم.
• ترقق بطانة الرحم بحيث تقل احتمالية التصاق البويضة المخصبة.

ما هي أنواع حبوب منع الحمل؟

هناك نوعان مختلفان من حبوب منع الحمل. كلا النوعين يحتويان على هرمونات تمنع الحمل.

• تحتوي الحبوب المركبة على الإستروجين والبروجستين.
• تسمى الحبوب التي تحتوي على البروجستين فقط “الحبة الصغيرة”. إنها أفضل لبعض النساء، مثل اللواتي يرضعن أو لديهن تاريخ من الجلطات الدموية والسكتات الدماغية ويجب ألا يأخذن الإستروجين.

تأتي حبوب منع الحمل في عبوات جرعات مختلفة – من عبوات حبوب مدتها 21 يومًا إلى عبوات حبوب مدتها 90 يومًا، وحتى 365 يومًا من الحبوب النشطة. تقليديا، اعتمادًا على العلامة التجارية والجرعة، تأخذ ما لا يقل عن ثلاثة أسابيع من الحبوب النشطة تليها من يومين إلى سبعة أيام من الحبوب الخالية من الهرمونات (غير النشطة). وهذا ما يسمى الجرعات الدورية. 

معظم النساء يعانين من فترة الحيض خلال الحبوب غير الفعالة. لا تقدم بعض العلامات التجارية أي حبوب غير فعالة على الإطلاق في العبوة (فهي توفر فقط ثلاثة أسابيع من الحبوب الفعالة). مع عبوات 21 يومًا، لا تتناول المرأة أي حبوب لمدة أسبوع. خلال هذا الوقت، سيكون لديك دورتك الشهرية، على غرار ما يحدث عند تناول حبوب غير نشطة وخالية من الهرمونات.

تقدم بعض التركيبات جرعات مستمرة، مما يعني أنه ليس لديك أي حبوب غير نشطة، وتتناول المرأة حبة نشطة يوميًا. بدلاً من ذلك، الجرعات ذات الدورة الممتدة هي عندما تحدث الحبوب غير النشطة أو الفواصل في نظام حبوب منع الحمل النشطة فقط ثلاث إلى أربع مرات في السنة. تخطي الحبوب غير الفعالة يمنع الدورة الشهرية. 

يمكن عن طريق التسجيل في منصة عيادة أن يساعدك الأطباء المختصين في اختيار نوع حبوب الحمل المناسبة لك وفقا لحالتك من خلال الحصول على استشارة من أي طبيبك تختارينه فقط بادري بالتسجيل في منصة عيادة من هنا 

يمكنك أيضا الإطلاع على: تكيسات المبايض | المضاعفات المحتملة وكيفية التعامل معها

هل تمنع حبوب منع الحمل الأمراض المنقولة جنسياً؟

لا، لن تحميك حبوب منع الحمل من الأمراض المنقولة جنسياً (STDs) أو العدوى (STIs). تنتقل الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي، مثل الهربس التناسلي والكلاميديا ​​وفيروس نقص المناعة البشرية (HIV)، من خلال الاتصال الجنسي المباشر وتبادل السوائل الجسدية مثل السائل المنوي. إذا كنت نشطًا جنسيًا، فإن أفضل طريقة للوقاية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي هي استخدام الواقي الذكري بالإضافة إلى حبوب منع الحمل. 

الواقي الذكري، عند استخدامه بمفرده، فعال بنسبة 85٪ في منع الحمل. ومع ذلك، إذا تم استخدام حبوب منع الحمل والواقي الذكري معًا، فسيتم تحسين كل من العدوى والوقاية من الحمل. وسوف يقترح مقدم الرعاية الصحية الخاص بك استخدام الواقي الذكري مع حبوب منع الحمل لمنع الحمل والأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي.

ما هي فوائد تناول حبوب منع الحمل؟

بعض النساء يأخذن حبوب منع الحمل للأغراض الصحية. يمكن للحبة:

1. تنظيم أو تخفيف الدورة الشهرية.
2. منع فقر الدم بجعل فترات الدورة الشهرية أخف أو أقصر.
3. تقليل تقلصات الدورة الشهرية (عسر الطمث).
4. إدارة متلازمة ما قبل الحيض (PMS) واضطراب تشوه ما قبل الحيض (PMDD).
5. علاج متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (متلازمة تكيس المبايض).
6. علاج الانتباذ البطاني الرحمي أو الأورام الليفية الرحمية.
7. تقليل مخاطر الإصابة بسرطان المبيض والرحم وسرطان القولون.
8. تحسين حب الشباب.
9. توقف عن نمو الشعر غير المرغوب فيه.
10. تقليل الصداع النصفي.
11. السيطرة على الهبات الساخنة أثناء الانتقال إلى سن اليأس.

هل هناك آثار جانبية لتناول حبوب منع الحمل؟

تعاني بعض النساء من آثار جانبية للأدوية عندما يبدأن بتناول حبوب منع الحمل. غالبًا ما تتحسن هذه الآثار الجانبية بعد شهرين. أخبر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كنت تعاني من آثار جانبية. قد تتمكن من التبديل إلى علامة تجارية مختلفة لا تسبب مشاكل. ومع ذلك، فإن مجرد انتظار الأعراض لبضع دورات غالبًا ما يساعد في حل العديد من الأعراض، خاصة عند بدء نظام حبوب منع الحمل الجديد لأول مرة. تشمل الآثار الجانبية المحتملة ما يلي:

• حنان الثدي أو تورم.
• الصداع.
• التهيج أو المزاجية.
• غثيان.
• نزول دم بين فترات (حيض غير طبيعي).

يمكنك أيضا الإطلاع على: الحمل خارج الرحم و إنفجار قناة فالوب

هل هناك أي مخاطر صحية من تناول حبوب منع الحمل؟

حبوب منع الحمل آمنة لمعظم النساء. حبوب منع الحمل متوفرة منذ 60 عامًا، لذلك هناك الكثير من الراحة والخبرة في استخدامها. هناك نسبة صغيرة من النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل المركبة (المحتوية على هرمون الاستروجين) لديهن مخاطر متزايدة للإصابة بهذه المضاعفات النادرة:

• جلطات الدم.
• تجلط الأوردة العميقة (DVT).
• نوبة قلبية.
• ارتفاع ضغط الدم (ارتفاع ضغط الدم).
• السكتة الدماغية.

سيتحدث طبيبك معك عن مستوى الخطر لديك بناءً على تاريخك الطبي. لحسن الحظ، إذا لم يكن الفرد قادرًا على استخدام حبوب تحتوي على هرمون الاستروجين، فلا يزال بإمكان معظم الأشخاص تناول حبوب البروجستين فقط بأمان.

متى تعمل حبوب منع الحمل؟

قد يستغرق الأمر ما يصل إلى سبعة أيام حتى تصبح حبوب منع الحمل فعالة في منع الحمل. خلال هذا الوقت، يجب عليك استخدام شكل آخر من وسائل منع الحمل. إذا تم استخدام حبوب منع الحمل للسيطرة على الأعراض مثل حب الشباب أو النزيف غير الطبيعي، فقد يستغرق الأمر من ثلاثة إلى أربعة أشهر لمعرفة الفوائد الحقيقية.

ماذا علي أن أفعل إذا فاتني حبة؟

خذي الحبة المفقودة بمجرد أن تتذكري. ثم تناولي جرعتك اليومية المعتادة كما هو مخطط لها. يجب عليك أيضًا استخدام شكل احتياطي لتحديد النسل حتى تأتي دورتك الشهرية. اتصلي بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا فاتتك عدة أيام من حبوب منع الحمل. يمكن لمزودك مناقشة اختبار الحمل وخيارات منع الحمل الطارئة.

هل يجب أن أتجنب بعض الأدوية أثناء تناول حبوب منع الحمل؟

يجب عليك دائمًا مراجعة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تناول أي أدوية جديدة أو مكملات عشبية. يمكن لبعض الأدوية أن تجعل حبوب منع الحمل أقل فعالية وتزيد من فرصك في الحمل. تشمل هذه المنتجات:

• الأدوية المضادة للنوبات.
• المكملات العشبية، مثل نبتة سانت جون.
• الأدوية المستخدمة في علاج فيروس نقص المناعة البشرية.

هل يمكنني تناول حبوب منع الحمل أثناء الرضاعة؟

تحتوي حبوب منع الحمل المركبة على هرمون الاستروجين الذي يمكن أن يقلل من إنتاج الحليب. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، فقد يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص بك بتناول حبوب البروجستين فقط بدلاً من ذلك. ومع ذلك، قد تستخدم بعض النساء الحبوب التي تحتوي على هرمون الاستروجين بمجرد اكتمال إمداد الحليب، وتقليل مخاطر إصابة المرأة بجلطات الدم.

يمكنك أيضا الإطلاع على: التهابات بعد النفاس | وما هي المسببات؟ وكيف يتم العلاج؟

ما هي بدائل حبوب منع الحمل؟

إذا لم تكوني واثقة من أنه يمكنك تذكر تناول حبوب منع الحمل يوميًا، فتحدثي إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك حول خيارات منع الحمل الأخرى:

• جهاز داخل الرحم (IUD)، تتوفر العديد من الخيارات الهرمونية وغير الهرمونية.
• الحلقة المهبلية القابلة للإزالة (تتوفر الخيارات الشهرية والسنوية).
• لاصقة منع الحمل (زولين®).
• حقن البروجستين Depo-Provera® (وتسمى أيضًا Depo).

كيفية اختيار خيار تحديد النسل المناسب لك:-

حبوب منع الحمل

واحدة من أكثر طرق تحديد النسل شيوعًا هي “حبوب منع الحمل”. تعمل حبوب منع الحمل على تنظيم هرموناتك للتحكم في الدورة الشهرية. يتم أخذ ثلاثة أسابيع من الحبوب الفعالة. خلال الأسبوع الرابع، يتم تناول حبوب دواء وهمي لا تحتوي على هرمونات. هذا عندما تأتي دورتك الشهرية.

الايجابيات:

1. دورة شهرية أقل إيلامًا وأخف وزناً.
2. تقليل حب الشباب.
3. تقليل مخاطر الإصابة بسرطان المبيض وسرطان بطانة الرحم.
4. أكثر من 95٪ فعالة في منع الحمل.
5. يمكنك حذف حبوب الدواء الوهمي لكي تمنعي دورة شهرية (على الرغم من أنه يجب مناقشة الأمر مع طبيبك أولاً).

السلبيات:

1. زيادة طفيفة في خطر الإصابة بجلطات الدم، عادة لدى النساء اللائي لديهن تاريخ من الحالات الطبية الأخرى. (هناك نوع خاص من حبوب منع الحمل يسمى “الحبة الصغيرة” أو حبوب منع الحمل التي تحتوي على البروجستين فقط، وهي آمنة للنساء اللواتي يعانين من مشاكل طبية تمنع استخدام حبوب منع الحمل العادية).
2. زيادة طفيفة في خطر الإصابة بسرطان عنق الرحم (على الرغم من أن بعض الأطباء يقولون أن ذلك يمكن أن يكون له علاقة بالسلوك الجنسي أكثر من الحبوب نفسها).
3. يجب أن تؤخذ كل يوم.

اللولب (جهاز داخل الرحم)

يعتبر اللولب (IUD) خيارًا ممتازًا لتحديد النسل للنساء اللواتي يرغبن في اتخاذ إجراء وعدم التفكير في الأمر مرة أخرى لفترة من الوقت”. “يقوم طبيب النساء والتوليد بإدخال جهاز على شكل حرف T في الرحم أثناء إجراء سريع في العيادة. هناك نوعان من اللولب، نسخة نحاسية ونسخة بلاستيكية تحتوي على هرمونات. تعمل اللولب على جعل وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة شبه مستحيل”.

الايجابيات:

1. أكثر من 99٪ فعالة.
2. تدوم من ثلاث إلى عشر سنوات قبل أن تحتاج إلى الاستبدال.
3. اللولب الهرموني: يمكن أن يجعل الدورة الشهرية أخف أو حتى غير موجودة (لا يتمتع اللولب النحاسي بهذه الميزة).
4. اللولب الهرموني: قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم.

السلبيات:

1. يتطلب فحص الحوض قبل الإدخال.
2. قد يكون الإدخال غير مريح أو مؤلمًا.
3. خطر حدوث ثقب في الرحم أثناء الإدخال (على الرغم من أن ذلك يحدث في واحدة من 1000 امرأة).
4. قد يحدث فقدان اللولب بشكل غير محسوس بعد الإدخال بفترة.

يمكنك أيضا الإطلاع على: عمليات استئصال الرحم بالمنظار | بين المخاطر والمميزات والبدائل المتاحة

الواقي الذكري

يعمل الواقي الذكري كحاجز يمنع الحيوانات المنوية من دخول الرحم.

الايجابيات:

1. الطريقة الوحيدة لتحديد النسل التي تحمي أيضًا من الأمراض المنقولة جنسياً (STDs).
2. يمكن استخدامه مع طرق تحديد النسل الأخرى للحماية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي وتحسين الحماية من الحمل.

السلبيات:

1. غير مريح.
2. 20٪ معدل الفشل.

الزرع الهرموني

إنه شريط بلاستيكي صغير يتم إدخاله تحت جلد الجزء العلوي من الذراع لتوصيل الإمداد المستمر بالهرمونات التي تمنع الحمل إلى مجرى الدم لمدة ثلاث سنوات.

الايجابيات:

1. مثل اللولب الهرموني.
2. فعال للغاية.
3. لا حاجة لفحص الحوض.
4. يتم إدراجه أثناء إجراء سريع داخل العيادة.

السلبيات:

1. كما هو الحال مع اللولب، يمكن أن يسبب نزيفًا غير متوقع.
2. يمكن أن يتسبب في حدوث دورة شهرية غزيرة، على الرغم من أنها تكون أخف في بعض الحالات.

حقن منع الحمل

يمكن لمزودك أن يعطيك حقنة منع الحمل كل ثلاثة أشهر.

الايجابيات:

1. فعالية مماثلة للحبوب.
2. قد يتسبب في انخفاض الدورة الشهرية أو حتى اختفائها.

السلبيات:

1. تسبب ترقق العظام (على الرغم من أنه يمكن التخلص من ذلك بمجرد التوقف عن الحقن).
2. يتطلب زيارة الطبيب للحقن أربع مرات في السنة.

اللاصقة والحلقة المهبلية

تقوم الحلقة واللصقة بإيصال نفس الهرمونات مثل حبوب منع الحمل. توضع اللاصقة على الجلد ويتم تغيرها كل أسبوع. الحلقة عبارة عن قطعة بلاستيكية مرنة يتم وضعها في المهبل واستبدالها كل شهر. سوف تحصلين على دورتك الشهرية عند إزالة اللاصقة والحلقة لمدة أسبوع واحد من الشهر.

الايجابيات:

1. يمكن استخدامها في المنزل – لا داعي لزيارة الطبيب.
2. يمكن عدم القيام بإزالة اللاصقة والحلقة لتخطي دورة شهرية.
3. 95٪ فعالة في منع الحمل.

السلبيات:

1. الآثار الجانبية مثل التغيرات في المزاج، وحنان الثدي والانتفاخ (على الرغم من أنها تميل إلى الزوال بعد شهرين من الاستخدام).
2. يجب أن تتذكري تغيير اللاصقة أو الحلقة.
3. ليست خيارات جيدة للسيدات المدخنين أو الذين لديهم جلطات دموية أو مصابين بالسرطان.

يمكنك أيضا الإطلاع على: هل يجب تطعيم المرأة الحامل ضد فيروس كورونا ؟

الملخص

تعتبر حبوب منع الحمل وسيلة فعالة للغاية لمنع الحمل عند تناولها باستمرار كل يوم. يمكن أن تقلل حبوب منع الحمل أيضًا من خطر الإصابة ببعض المشكلات، مثل سرطان الرحم والمبيض والصداع النصفي وحب الشباب. تعاني بعض النساء من آثار جانبية للأدوية مثل الغثيان، على الرغم من أن هذا عادة ما يكون مؤقتًا. قد تحتاج إلى تجربة عدة ماركات مختلفة من حبوب منع الحمل قبل العثور على النوع الذي يناسبك. تحدثي إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك إذا كانت لديك أسئلة أو مخاوف بشأن حبوب منع الحمل.

يمكنك أيضا استشارة طبيب مختص على منصة عيادة يتيح لك خيارات العلاج المناسبة لحالتك بادر بالتسجيل من هنا

المصادر:

1. www.webmd.com

2. www.healthline.com