الرياضة والتمارين مهمة لصحتنا العامة. ولكن ماذا لو كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟ هل يمكن أن تكون مصاب بالضغط وتمارس الرياضة بشكل آمن؟ هل بعض التمارين... المزيد
يعتبر الحمل مرحلة مكثفة للغاية ولكنها دقيقة في حياة المرأة. يسبب تغيرات هرمونية كبيرة وتغيرات في مظهر الأم والنظام الغذائي والتسامح والقيادة. في هذه الأوقات، من الشائع... المزيد
ارتفاع ضغط الدم أو ضغط الدم المرتفع له العديد من الأسباب و العوامل التي تساعد على تطوره بشكل تدريجي، لذلك يجب أن تتعرف على أعراض الضغط العالي... المزيد