تسكين آلام الأسنان | علاجات منزلية طبيعية لتسكين آلام أسنان العقل

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه قد عانى من أي وقت مضى من خروج ضروس العقل، فسوف يشتكون من الألم الذي مروا به. إذا طلبت المساعدة، سيطلب منك معظم الناس زيارة طبيب أسنانك حتى يتمكن من إزالة ضرس العقل على الفور. قد تنجح الفكرة مع البعض. ومع ذلك، فهو غير ممكن للجميع، وقد يتطلب الأمر شيئًا آخر. على وجه التحديد، قد تحتاج إلى علاجات للتخلص من آلام الأسنان أو تسكين آلام الأسنان. تستكشف هذه المقالة بعض من العلاجات المنزلية الطبيعية المذهلة لمساعدتك على التخلص من آلام ضرس العقل.

علاجات منزلية طبيعية لتسكين آلام الأسنان 

1. الشطف بالماء المالح الدافئ

إذا سألت طبيب أسنانك أو أي خبير شفهي عن علاج طبيعي لتسكين آلام الأسنان، فإن الكلمات الأولى التي ستسمعها هي “شطف المياه المالحة”. هذا هو أحد العلاجات الأكثر فعالية لتخفيف آلام ضرس العقل وأيضًا أسهلها.

إن المضمضة بالمياه المالحة الدافئة حول أسنانك ولثتك تقتل بكتيريا الفم السيئة وتعزز صحة اللثة. في بعض الأحيان، عندما تنبثق ضروس العقل، يمكن أن تشكل خراجات أو تتلف الأسنان المحيطة. لهذا السبب، فإن الحفاظ على فمك خاليًا من البكتيريا الضارة هو أفضل ما يمكنك فعله لأسنانك.

2. العلاج بالبرودة والحرارة

يعد وضع ضغط بارد على المنطقة المؤلمة أفضل طريقة لتقليل الألم والتورم. اشترِ كيس ثلج من الصيدلية أو اصنع واحدة بنفسك عن طريق لف الثلج في منشفة أو كيس بلاستيكي. ستعمل الكمادات الباردة على تخدير المنطقة وتمنع ضرس العقل من الأذى. بدلاً من ذلك، يمكنك استخدام وسادة التدفئة للحصول على الراحة. يؤدي تطبيق الحرارة إلى إطلاق التوتر وزيادة تدفق الدم، مما يساعد على التعافي من الصدمة.

ضع الكمادات الساخنة أو الباردة لمدة 15 دقيقة، ثم انتظر نفس المدة قبل إعادة التطبيق مرة أخرى. عندما توشك على إنهاء العلاج، تأكد من أن العلاج البارد هو الجزء الأخير.

3. النعناع وتسكين آلام الأسنان

يعد استخدام النعناع من أفضل الطرق لتسكين آلام الأسنان وتخفيف آلام ضرس العقل أيضا. النعناع مليء بالمكونات المخدرة التي تساعد في تخفيف وجع الأسنان والقضاء على البكتيريا الضارة من الفم التي تسبب العدوى. علاوة على ذلك، سيعطي النعناع فمك رائحة وطعمًا منعشًا.

يمكنك وضع النعناع على أسنانك بطريقتين. أولاً، يمكنك وضع الأوراق الطازجة على المنطقة المؤلمة لمدة 20 دقيقة ورؤية سحر النعناع. أو يمكنك وضع مستخلص النعناع على الأسنان المؤلمة باستخدام قطعة قطن وتركها لبضع دقائق. بعد فترة وجيزة، سوف تشعر بالراحة من آلام ضرس العقل.

4. خلاصة الفانيليا لتسكين آلام الأسنان

يشيع استخدام مستخلص الفانيليا في الطبخ والخبز. ومع ذلك، فإن له استخدامًا رائعًا آخر – يمكن أن يساعدك على التخلص من ألم الأسنان الكبير. يحتوي المستخلص أيضًا على الأوجينول، مما يجعله علاجًا فعالًا لألم الأسنان.

لاستخدام هذا العلاج، خذ بضع قطرات من مستخلص الفانيليا على كرة قطنية أو طرف إصبعك وافركها على الأسنان التي تؤلم واللثة من حولها.

5. أكياس الشاي

في كثير من الأحيان، يمكن لضرس العقل المصاب أن ينتفخ اللثة من حوله ويمنحك الألم وعدم الراحة. لحسن الحظ، يمكن أن توفر أكياس الشاي راحة سريعة في هذه الأوقات الصعبة. يحتوي حمض التانيك الموجود في الشاي على خصائص مضادة للالتهابات ويعوض عن علاج فعال لتسكين آلام الأسنان.

لاستخدام كيس الشاي كعلاج للألم، ضع كوبًا من الشاي في الثلاجة واترك كيس الشاي بالداخل. بمجرد أن تبرد كيس الشاي، ضعه على المنطقة التي تؤلمك. سيقلل ذلك من الالتهاب ويخفف الألم.

6. شرائح الخيار

إذا كنت تريد شيئًا منعشًا لتخفيف آلام ضرس العقل، يمكن أن تكون شرائح الخيار مفيدة جدًا. قطع شرائح صغيرة من الخيار وضعها في الثلاجة. عندما تؤلمك أسنانك، ضع شريحة مباشرة على السن المصاب. البرودة الناتجة عن الخيار ستخفف من ألم الأسنان وتوفر لك الراحة.

7. زيت القرنفل

يعتبر زيت القرنفل من أفضل العلاجات لألم الأسنان لأنه يأتي بقوة اثنين. يحتوي زيت الأوجينول الموجود في زيت القرنفل على خصائص مضادة للبكتيريا والتخدير يمكن أن تهدئ أسنانك المؤلمة. علاوة على ذلك، فإن زيت القرنفل مضاد للفطريات ومضاد للالتهابات.

ضع بعض قطرات زيت القرنفل على قطعة قطن وافركها حول اللثة المتورمة. إذا كانت نكهة القرنفل قوية جدًا بالنسبة لك، فمزجها بزيت الزيتون. ضع الزيت عدة مرات طوال اليوم.

8. أوراق الجوافة

إذا كان ضرس العقل المصاب يعطيك ألمًا لا يطاق، يمكن أن تكون أوراق الجوافة رائعة في تخفيف الألم. هذه الأوراق لها خصائص مضادة للتشنج ومضادة للبكتيريا ومطهرة. لإنهاء الألم، امضغ الأوراق ببطء واترك العصير يزيل معاناتك. بدلاً من ذلك، اغلي ثلاث إلى خمس أوراق لمدة خمس دقائق واستخدم السائل المبرد لشطف فمك.

9. البصل

قد يكون العثور على البصل في هذه القائمة الواسعة من العلاجات المنزلية الطبيعية لآلام الأسنان أمرًا غريبًا. لكن يمكن أن يكون البصل رائعًا عند إيجاد علاج لألم الأسنان النابض. تقتل بعض المواد الكيميائية الموجودة في البصل الجراثيم المسببة للعدوى، مما يسمح لك بالاستمتاع بفم خالٍ من الألم. شيء واحد يجب ملاحظته هنا هو أن البصل اللاذع يعمل بشكل أفضل من البصل الحلو لتوفير الراحة.

10. معجون صودا الخبز

يعد معجون صودا الخبز أيضًا علاجًا منزليًا جيدًا للتخلص من تورم اللثة وآلام الأسنان. خذ القليل من معجون الأسنان واخلطه مع صودا الخبز ثم ضع الخليط على السن المؤلم. في غضون بضع دقائق، ستلاحظ أن الأسنان المؤلمة تتحسن.

11. الصبار

جل الصبار علاج آمن لتقليل الألم والالتهابات حول ضرس العقل. كما أنه يسرع من التئام اللثة التي يتم قطعها عند بزوغ ضرس العقل. ضع الصبار على ظهر فمك لتسكين آلام الأسنان.

12. زيت شجرة الشاي

عند البحث عن شيء قوي لقتل بكتيريا الفم، فإن زيت شجرة الشاي يحتل المرتبة الأولى! من المهم ملاحظة أن زيت شجرة الشاي قوي ويجب الامتناع عن دهنه مباشرة على أسنانك المؤلمة.

لتطبيق آمن، اخلط زيت شجرة الشاي مع زيت جوز الهند لتقليل التركيز. بعد ذلك، ضعه على اللثة الرقيقة للتخلص من الألم والبكتيريا العالقة على خط اللثة.

يمكنك أيضا الإطلاع على: حموضة المعدة| أهم العلاجات المنزلية الفعالة للتغلب على حموضة المعدة

13. مسحوق الثوم والزنجبيل

يمكن أن يقتل الثوم المطحون بشكل فعال الجراثيم التي تسبب خراج الأسنان. يمكن أن يكون صنع عجينة من الثوم والزنجبيل المطحون أكثر فائدة لحالتك.

14. الأسبرين وتسكين آلام الأسنان

من الطرق الشائعة جدًا للتخلص من ألم ضرس العقل تناول الأسبرين. يمكن أن يخفف الألم والانزعاج الذي تعاني منه في فمك بسهولة. اقرأ الملصق بعناية، ولا تستهلك أكثر من الجرعة الموصى بها. بالإضافة إلى ذلك، لا تتناول الأسبرين لفترة طويلة دون وصفة طبية من طبيب الأسنان.

15. المنثول

المنثول عامل مسكن للألم يعطي شعورًا رائعًا عند لمسه. لاستخدام المنثول لتخفيف وجع الأسنان، أضف بعض الماء إلى غسول الفم الذي يحتوي على الكحول والمنثول ونكهة النعناع. الآن قم بتطبيق المحلول المخفف على المنطقة المؤلمة.

16. الكركم

الكركم رائع في توفير الراحة من آلام المعدة. له خصائص مضادة للالتهابات ومخدرة يمكن أن تساعد في التخلص من آلام الأسنان. تتمثل إحدى طرق استخدام الكركم في وضع القطع المسحوقة على اللثة المتورمة، والطريقة الأخرى هي غلي الماء بالكركم ثم شطف فمك.

17. القمح وتسكين آلام الأسنان

يمكن أن تلعب عشبة القمح دورًا مهمًا في التئام الجروح والتخلص من آلام ضروس العقل. يحتوي على كمية عالية من الكلوروفيل الذي يقلل من الرقة ويزيل البكتيريا المسببة للعدوى.

18. زيت الأوريجانو

زيت الأوريجانو مفيد في قتل البكتيريا ومنع التهابات الفم. علاوة على ذلك، يمكن أن يخفف الألم والالتهابات. لاحظ أن زيت الأوريجانو قوي جدًا؛ لذلك، قم دائمًا بتخفيفه قبل استخدامه. اخلط قطرة واحدة من زيت الأوريجانو مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند أو زيت اللوز. باستخدام قطعة قطن أو بإصبعك، افرك المزيج على لثتك أو أسنانك مرتين يوميًا.

19. زيت الزعتر العطري

يستخدم الزعتر في الطب التقليدي كمسكن للآلام ويعالج الحمى التي تصاحب خروج ضرس العقل. ستعمل قطرات قليلة من الزيت في كوب ماء دافئ على صنع غسول فم لطيف. من ناحية أخرى، يمكنك مزج زيت الزعتر مع زيت ناقل وفركه على اللثة.

20. الكابسيسين وتسكين آلام الأسنان

الكابسيسين هو أحد المكونات الموجودة في الفلفل الحار، ويساعد في تخفيف الألم والتورم. على وجه التحديد، يزيل أنواعًا مختلفة من آلام الجسم ويخدر أحيانًا الألياف العصبية.

يمكن أن يتسبب الكابسيسين في تهيج اللثة، لذلك لتجنب أي مشكلة كبيرة، ضع كمية صغيرة فقط وشاهد ما سيحدث. صب قطرة أو قطرتين من مستخلص الكابسيسين في كوب من الماء واشطف فمك بالمحلول. بدلاً من ذلك، يمكنك وضعه على المنطقة المؤلمة باستخدام كرة قطنية.

21. ارفع رأسك لتسكين آلام الأسنان

على الرغم من صعوبة النوم عندما تكون مصابًا بألم في الأسنان، إلا أن الاستلقاء يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الألم لأن ضغط الدم على رأسك يزداد عندما تكون في وضع مسطح. عند الذهاب للنوم، حاول أن تسند رأسك بالوسائد أو تنام في وضع مستقيم على كرسي، إن أمكن.

22. شطف بيروكسيد الهيدروجين

يعتبر بيروكسيد الهيدروجين مفيدًا أيضًا لمهاجمة الالتهابات والبكتيريا. عند استخدام غسول بيروكسيد الهيدروجين، اخلط جزءًا واحدًا بنسبة ثلاثة بالمائة من بيروكسيد الهيدروجين مع مقدارين من الماء. لا تبتلع المحلول. استخدمه كغسول للفم.

23. معجون الأسنان وتسكين آلام الأسنان

قد تجد أن نوعًا من معجون الأسنان “للأسنان الحساسة” هو الحل للأسنان الأكثر حساسية من المعتاد. إذا كنت تعاني من انحسار اللثة، يمكن أن يوفر هذا النوع من معجون الأسنان الراحة. من الجيد أيضًا التبديل إلى فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة جدًا للمساعدة في الحفاظ على أنسجة اللثة، مع منع المزيد من انكماش اللثة.

24. التدليك بجل الصبار

الصبار له خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا ويمكن أن يساعد في تدمير بكتيريا الفم التي تسبب تسوس الأسنان. لتخفيف آلام الأسنان، ضع جل الصبار على المنطقة المؤلمة وقم بتدليكه برفق.

25. قم بالضغط لتسكين آلام الأسنان

جرب أحد أساليب العلاج بالضغط لإيقاف ألم الأسنان بسرعة. باستخدام إبهامك، اضغط على النقطة الموجودة على ظهر يدك الأخرى حيث تلتقي قاعدة إبهامك مع السبابة. مارس الضغط لمدة دقيقتين تقريبًا. يساعد هذا في تحفيز إفراز هرمون الإندورفين، هرمونات الدماغ التي تمنح الشعور بالسعادة. (محظور … إذا كنت حاملاً.)

نصائح مفيدة لمنع وجع الاسنان

إليك بعض النصائح التي يمكنك اتباعها لتقليل تكرار آلام الأسنان لدى طفلك.

• ساعدهم على تطوير عادات جيدة لنظافة الفم، مثل تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا والخيط يوميًا لتجنب تراكم البلاك.
• قلل من استهلاكهم للسكر واطلب منهم شطف فمهم بالماء أو غسول الفم بعد تناول شيء غني بالسكر أو النشا.
• اصطحب طفلك لرؤية طبيب أسنان كل ستة أشهر لأنه سيساعد في مراقبة صحة فمه وتحديد المشاكل المحتملة.
• شجع طفلك الصغير على تناول وجبات خفيفة صحية، مثل التفاح والموز، بدلاً من الأطعمة اللزجة التي من المرجح أن تسبب التسوس.

هناك مجموعة من الأسباب التي قد تجعلك تعاني من ألم في الأسنان

• التجاويف هي السبب الأكثر شيوعًا لآلام الأسنان (يتراوح الألم من خفيف إلى حاد).
• أمراض اللثة: انتفاخ وألم اللثة (مصحوب بنزيف).
• يمكن أن تسبب الأسنان المتشققة أو المكسورة الألم، اعتمادًا على شدة تلف الأسنان.
• يمكن أن تؤدي عدوى الجيوب الأنفية إلى تراكم الضغط فوق الضرس مباشرة (ألم الأعصاب).
• مع التهاب لب السن، يصاب لب السن بالعدوى ويلتهب، مما يسبب الضغط والألم.

أي نوع من الشاي مفيد لألم الأسنان؟

• Spilanthes – تساعد هذه العشبة، المخمرة في شكل شاي، على تخفيف الألم.
• النعناع – شاي النعناع ، مثل القرنفل، له خصائص مخدرة.
• البابونج – يخلط مع الليمون في مزيج الشاي، يمكنك استخدام شاي البابونج الدافئ كغسول للفم.

كيف تنام مع وجع الاسنان؟

الذهاب إلى النوم مع وجع الأسنان هو المشكلة. لكن يمكنك التعامل مع هذه المشكلة بعدة طرق.

الأدوية مثل Aleve و Tylenol أقوى من العلاجات الطبيعية. يمكنك تجربة استخدام العلاجات الطبيعية أولاً، والتركيز على مسكنات الألم إذا لم تنجح هذه العلاجات. أو يمكنك استخدام العلاجات الطبيعية طوال اليوم، واستخدام مسكن للألم في نهاية الليل حتى تتمكن من النوم.

النقطة الأكثر أهمية هي أنه مهما فعلت، لا تستخدم أيًا من هذه العلاجات كبديل للعناية الحقيقية بالأسنان. إذا كنت تعاني من آلام الأسنان المزمنة، فاتصل بنا اليوم للحصول على استشارة مجانية يمكنك التسجيل من هنا.

ملخص تسكين آلام الأسنان

قد يستغرق بزوغ ضرس العقل بالكامل حوالي شهرين إلى ثلاثة أشهر. ومع ذلك، لاحظ أن مجموعتك الثالثة من الأضراس لن تجتمع معًا، لذا يمكنك توقع أن تزعجك هذه الأعراض المؤلمة من وقت لآخر.

إذا كنت تعاني من صداع متكرر، أو ألم نابض في أسنانك، أو دم في لعابك، أو تشعر بأن لديك خراجًا باقياً تحت لثتك، فاستشر طبيب أسنان بالقرب منك على الفور. ليس كل شخص مرشحًا لقلع ضرس العقل؛ ومع ذلك، وفقًا لجمعية طب الأسنان الأمريكية، يجب أن يقوم طبيب الأسنان بفحص ضرس العقل لدى جميع الشباب.

لا تنس التسجيل في منصة عيادة لتظفر بتلك الخدمات المجانية المميزة التي تقدمها لك يمكنك التسجيل من هنا.

المصادر:

• www.stpetedentist.com

• www.rodeodentaltexas.com

• www.mackenziedentalcentre.com