التهابات المسالك البولية | الأعراض والأسباب والعلاجات الطبيعية لالتهابات المسالك البولية

التهابات المسالك البولية (UTIs) هي عدوى تؤثر على المسالك البولية، بما في ذلك مجرى البول (التهاب الإحليل) أو المثانة (التهاب المثانة) أو المهبل (التهاب المهبل) أو الكلى (التهاب الحويضة والكلية وعدوى الكلى)، وعادة ما تسببها البكتيريا (الإشريكية القولونية).

مقدمة عن التهابات المسالك البولية

يمكن أن تكون أعراض التهابات المسالك البولية مزعجة للغاية، حيث إن الشعور بعدم الراحة في أسفل بطنك، والرحلات التي لا حصر لها إلى الحمام، والإحساس بالحرقان في كل مرة تتبول فيها، قد يزعج حياتك اليومية بشكل خطير. والأسوأ من ذلك، إذا لم تعالج الأعراض على الفور، فقد تنتشر العدوى إلى كليتيك وتؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة. في عموم السكان في الولايات المتحدة، تبلغ نسبة انتشار التهابات المسالك البولية حوالي 11٪، ويزداد تواتر هذه الأنواع من العدوى مع تقدم العمر.

النساء أكثر عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية من الرجال، وحوالي 50٪ – 60٪ من النساء البالغات سوف يصبن بعدوى واحدة على الأقل في المسالك البولية في حياتهن. وحوالي 20٪ منهم قد تتكرر الإصابة ويعاني بعضهم من التهابات المسالك البولية ثلاث مرات أو أكثر في السنة.

في الغالب، تكون التهابات المسالك البولية أكثر تهيجًا من كونها خطيرة، ويمكن علاجها بسهولة. لكن يمكن أن تنتقل العدوى إلى الكلى وتؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة. لذلك، من المهم أن تعالج عدوى المسالك البولية على الفور.

يوصي الطب التقليدي عادة بمعالجة التهابات المسالك البولية بالمضادات الحيوية. لعلاج التهابات المسالك البولية المتكررة، توصف المضادات الحيوية بجرعات منخفضة للاستخدام اليومي لفترة أطول. ومع ذلك، فإن هذا يزيد من خطر الإصابة بمقاومة المضادات الحيوية. بالإضافة إلى ذلك، تقتل المضادات الحيوية الكائنات الحية الدقيقة المفيدة في جسمك، مما يتسبب في مشاكل صحية خطيرة (من بين مشاكل أخرى، تزداد مخاطر إصابة النساء بعدوى الخميرة).

لذلك، إذا كنت تعاني من التهابات المسالك البولية العرضية أو المتكررة، فاعلم أن هناك أيضًا علاجًا طبيعيًا متاحًا مثل D-Mannose والذي قد يساعد في 85٪ – 90٪ من الحالات.

يفيدك أيضًا الإطلاع على: التهاب الكبد A | مدى انتشاره وكيفية تشخيصه

المسالك البولية

تشمل أجزاء المسالك البولية ما يلي:

• المثانة: المثانة عبارة عن عضو عضلي مجوف يقع في أسفل بطنك ويقوم بتخزين البول.
• الكلى: الكلى عبارة عن عضوين بني محمر على شكل حبة الفول يقعان على اليسار واليمين في الفضاء خلف الصفاق الذي ينظف الدم من الفضلات ويصنع البول.
• الحالبان: الحالبان عبارة عن أنابيب رفيعة وصغيرة (طولها حوالي 25 سم)، واحدة لكل كلية، تنقل البول من الحوض الكلوي إلى المثانة.
• الإحليل: مجرى البول هو ممر ينقل البول من المثانة إلى خارج الجسم أثناء التبول (1).

أنواع التهابات المسالك البولية (UTIs)

تشمل أنواع التهابات المسالك البولية (UTIs) ما يلي:

• التهاب المثانة.
• التهاب الإحليل: التهاب في مجرى البول.
• التهاب الحويضة والكلية: عدوى تصيب الكلى.
• التهاب المهبل.

ملحوظة مهمة

لضمان الحصول على تشخيص وعلاج صحيحين لك ولعائلتك حول أي من المشاكل الصحية يمكن أن تساعدك منصة عيادة حيث توفر لكم المزايا التالية:

• حفظ كافة المعلومات المرضية بشكل أمن و منظم، دون الحاجة لملفات الأشعة و التحاليل و الروشتات، فكل ذلك متاح بضغطة زر حتى بعد مرور سنين طويلة.
• توفير المال و عدم إهداره بعمل نفس التحليل أو الأشعة أكثر من مرة، فالطبيب يمكنه التأكد من خلال المنصة أنه لم يتم عمل نفس التحليل في السابق و لو منذ سنوات طويلة.
• إذا كنت تتابع مع تخصصات مختلفة، يمكن للأطباء التعرف على حالتك الصحية بصورة واضحة من خلال مراجعة استشاراتك في التخصصات الأخرى.
• وبهذا يقوم الطبيب بمعالجتك بصورة شاملة، فلا يقوم كل طبيب بالتركيز على تخصصه فقط ولكن يتم علاجك كإنسان بشكل كامل، وليس علاج جزء منك.
• تواصل سريع مع الأطباء والمعامل الخاصة بك على المنصة عن طريق الرسائل.
• كل الخدمات مجانية تماما. 

لضمان صحة أفضل لك، بادر بالتسجيل المجاني من هنا

علامات وأعراض عدوى المسالك البولية| كيف أعرف ما إذا كنت مصابًا بعدوى المسالك البولية (UTI)؟

قد تشمل العلامات والأعراض الأكثر شيوعًا لعدوى المسالك البولية لدى البالغين ما يلي:

• ألم أو شعور بالحرقان أو الوخز عند التبول (عسر البول).
• التبول الليلي.
• في الغالب يتبول بكميات صغيرة في المرة الواحدة.
• بول غائم.
• الحاجة إلى التبول فجأة وبشكل عاجل أكثر من المعتاد.
• الحاجة للتبول أكثر من المعتاد.
• رائحة البول مختلفة وأسوأ مما ينبغي.
• ألم حول الحوض.
• انزعاج أو ألم في أسفل البطن أو في ظهرك (أسفل الضلوع مباشرة).
• دم في البول.
• الشعور بالسخونة والرجفة أو ارتفاع درجة الحرارة.
• أو على النقيض من ذلك، درجة حرارة منخفضة جدًا مثل أقل من 36 درجة مئوية.
• حمى أو غثيان أو قيء أو ألم في الظهر أو ألم في الجانب أو الفخذ (علامة على احتمال انتشار العدوى إلى الكليتين).

قد تشمل العلامات والأعراض الأكثر شيوعًا لعدوى المسالك البولية لدى الأطفال ما يلي:

• درجة حرارة عالية. تشعر بالحرارة إذا لمست بطن طفلك أو ظهره أو رقبته.
• الاعتلال العام وسرعة الانفعال.
• ترطيب نهار عرضي لم يكن يحدث من قبل.
• المرض والقيء وهبوط الشهية.

من الممكن أن تتضمن العلامات والأعراض الأكثر شيوعًا لعدوى المسالك البولية لدى الأشخاص الأكبر سنًا والضعفاء أو الأشخاص الذين يستخدمون قسطرة بولية ما يلي:

• التغيرات السلوكية، مثل الارتباك العقلي أو الانفعالات
• التبول اللاإرادي أكثر من المعتاد
• التعب (التعب لفترات طويلة)
• اهتزاز (قسوة) أو رجفة جديدة.

يفيدك أيضًا الإطلاع على: التهابات الأذن | الأعراض والمخاطر والعلاج 

متى تتصل بطبيبك بخصوص التهابات المسالك البولية؟

اتصل بطبيبك على الفور إذا كان التبول يؤلمك وقد تكون أنت أو طفلك أو أي شخص تهتم به مصابًا بالتهاب المسالك البولية، وأيضًا لديك أي من الأعراض الموضحة أدناه، لأن هذا قد يعني احتمال الإصابة بأمراض الكلى التي تهدد الحياة أو المثانة أو ورم الكلى، التهاب البروستاتا، أو حصوات المسالك البولية. تشمل هذه الأعراض:

• حمى (درجة حرارة عالية جدا)
• درجة حرارة منخفضة (أقل من 36 درجة مئوية)
• الشعور بالسخونة والرجفة
• قشعريرة
• ارتباك أو خمول أو صعوبة في الكلام
• عدم التبول طوال اليوم
• التقيؤ
• البول الدموي
• ألم في البطن أو أسفل البطن أو الظهر (أسفل الضلوع مباشرة)

يجب عليك أيضًا الاتصال بطبيبك (نصيحة غير عاجلة) إذا:

• تعود الأعراض بعد العلاج
• لا تتحسن الأعراض في غضون يومين أو تزداد سوءًا
• ظهرت عليك أعراض التهاب المسالك البولية لأول مرة
• كنت تعانين من أعراض التهابات المسالك البولية أثناء الحمل
• يعاني طفلك أو كبار السن من أعراض التهاب المسالك البولية
• أنت رجل تظهر عليه أعراض التهاب المسالك البولية
• كنت تعاني من أعراض التهاب المسالك البولية بعد الجراحة
• أيضًا، إذا كان لديك إفرازات من قضيبك أو مهبلك، فقد يشير ذلك إلى مرض التهاب الحوض (PID) أو مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي (STD) أو أي عدوى خطيرة أخرى.
• بالإضافة إلى ذلك، استشر طبيبك إذا كنت تعاني من ألم مستمر أو صعوبة في التبول، لأن هذا قد يشير أيضًا إلى وجود عدوى مهبلية، أو الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي، أو حصوات الكلى، أو تضخم البروستاتا، أو حتى ورم في المثانة أو البروستاتا. قد يعني أيضًا أن العدوى لديك مقاومة للمضادات الحيوية.

أسباب التهاب المسالك البولية (UTI)

هناك عدة عوامل يمكن أن تؤدي إلى التهاب المسالك البولية:

في معظم الأحيان (حوالي 90٪ من الالتهابات)، تحدث التهابات المسالك البولية بسبب بكتيريا الإشريكية القولونية. لدينا جميعًا بكتيريا الإشريكية القولونية التي تعيش على الجلد والأمعاء، وعادة لا تسبب هذه البكتيريا أي مشاكل. ومع ذلك، عندما تدخل البكتيريا في مجرى البول وتبدأ في التكاثر هناك، فإنها يمكن أن تؤدي في النهاية إلى الإصابة. تُغطى جدران خلايا الإشريكية القولونية بامتدادات صغيرة على شكل إصبع تسمى fimbriae، والتي تسمح لها بالالتصاق بالجدار الداخلي للمثانة وحتى التحرك صعودًا في مجرى البول والكلى.

نظرًا لأن هذه البكتيريا تلتصق بجدار البول، فليس من السهل التخلص منها بالبول. تتكون امتدادات الأصابع الصغيرة هذه من الليكتين، وهو بروتين سكري يتكون من الأحماض الأمينية وسلاسل عديد السكاريد. هذا يجعلها لزجة. يرتبط الليكتين الموجود في الخمل البكتيري بالمانوز الذي تنتجه خلايا الجسم، والذي يغطي الأغشية المخاطية في المسالك البولية.

يسمح هذا المانوز للبكتيريا بالتعلق بالسطح الداخلي للمسالك البولية على أساس الفيلكرو. والأسوأ من ذلك، إذا انتقلت البكتيريا من المثانة إلى الكلى، فقد ينتج عن ذلك مشكلة أكثر خطورة مثل التهاب الكلى. لذلك، من المهم للغاية علاج عدوى المسالك البولية على الفور.

يفيدك أيضًا الإطلاع على: التهاب الجيوب الأنفية عند الأطفال | الأسباب والعلاجات المنزلية الفعالة

الأسباب الشائعة لكيفية دخول البكتيريا

تشمل الأسباب الشائعة لكيفية دخول البكتيريا ما يلي:

• كثرة الجماع وعدم التبول مباشرة بعد الجماع قد يؤدي أيضًا إلى التهاب المسالك البولية.
• استخدام السدادة القطنية أو مبيد النطاف والحجاب الحاجز لمنع الحمل.
• المسح من الخلف إلى الأمام بعد دخول الحمام أو عدم الحفاظ على المنطقة التناسلية نظيفة وجافة.
• عدم إفراغ المثانة بالكامل عند التبول أو الحالات التي تجعل ذلك صعبًا، مثل الإمساك عند الأطفال وتضخم غدة البروستاتا لدى الرجال.

الأسباب الأخرى لالتهابات المسالك البولية

تشمل الأسباب الأخرى لالتهابات المسالك البولية ما يلي:

• الحساسية. يؤدي التعرض المستمر لمسببات الحساسية إلى تحويل جهاز المناعة في الجسم نحو محاربة مسببات الحساسية بدلاً من حمايتك من الفيروسات والبكتيريا. وبالتالي، فإن الأشخاص الذين يعانون من الحساسية هم أكثر عرضة للإصابة بعدوى متكررة في المسالك البولية.
• عدم التوازن الهرموني. بسبب تغير الهرمونات، تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية خلال فترة البلوغ أو انقطاع الطمث. وذلك لأن التغيرات الهرمونية تؤثر على عدد العصيات اللبنية (وهي بكتيريا جيدة تساعد على الحماية من استعمار الإشريكية القولونية) في المهبل.
• تغييرات في المسالك البولية.
• حمل.
• عدم تناول كميات كافية من السوائل.
• ضعف جهاز المناعة، مثل الإصابة بمرض السكري أو العلاج الكيميائي.
• الإصابة بعدوى في الكلى أو المثانة خلال الـ 12 شهرًا الماضية.
• الحالات الصحية التي تؤدي إلى انسداد المسالك البولية، مثل حصوات الكلى على سبيل المثال.
• القسطرة البولية (أنبوب في المثانة يستخدم لتصريف البول).

عوامل الخطر لعدوى المسالك البولية

• تعد عدوى المسالك البولية أكثر شيوعًا عند النساء منها عند الرجال، وهناك عدة أسباب لذلك. على سبيل المثال، يكون الإحليل أقصر عند النساء، كما أنه قريب من المهبل والشرج، حيث تعيش البكتيريا. لذلك، فإن العديد من الأنشطة الموصوفة أعلاه أيضًا مثل المسح من الخلف إلى الأمام، وممارسة الجنس، ووضع السدادة القطنية، واستخدام العازل الأنثوي لتحديد النسل، كلها طرق قد تصل بها البكتيريا السيئة إلى مجرى البول.
• عندما تكون المرأة حاملاً، يمكن للطفل أن يضغط على المثانة، وبالتالي يمنعها من إفراغها بالكامل ويمنح البكتيريا مكانًا جيدًا للتوسع.
• بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين بعد انقطاع الطمث، تصبح بطانة الإحليل أرق وقد تغير توازن البكتيريا في المهبل. لكن هذا يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
• عند الرجال، عادةً ما يكون سبب عدوى المثانة هو التهاب البروستاتا أو بعض الانسداد (مثل تضخم البروستاتا أو حصوات المثانة) التي يمكن أن تمنع المثانة من التفريغ تمامًا.

يفيدك أيضًا الإطلاع على: علاج التهاب الحلق عند الأطفال والكبار

علاج عدوى المسالك البولية| الطب التقليدي والرعاية الذاتية والعلاج المنزلي والعلاجات الطبيعية لعدوى المسالك البولية (UTI)

العلاج الطبي التقليدي لعدوى المسالك البولية

في بعض الأحيان، لا تحتاج التهابات المثانة الخفيفة إلى علاج، فقد تختفي من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة. ومع ذلك، إذا لم يختفي من تلقاء نفسه، فقد تحتاج إلى مضادات حيوية. كم من الوقت تحتاج إلى تناول المضادات الحيوية، يعتمد على شدة العدوى. عادة ما يكون من 3 إلى 7 أيام، ولكن في حالات العدوى الأكثر خطورة قد يكون من 7 إلى 10 أيام.

إذا عادت عدوى المسالك البولية بعد العلاج، فقد توصف لك أنواعًا مختلفة من المضادات الحيوية. بالنسبة للنساء اللائي تجاوزن سن اليأس، يمكن اقتراح كريم مهبلي يحتوي على هرمون الاستروجين.

الرعاية الذاتية والعلاج المنزلي والعلاجات الطبيعية لعدوى المسالك البولية

هناك أشياء يمكنك القيام بها في المنزل والعلاجات العشبية التي يمكن أن توفر الراحة. فمثلا:

1. اشرب الكثير من الماء، لأن السوائل تساعد في طرد البكتيريا السيئة في المثانة
2. احصل على قسط من الراحة
3. تناول التوت البري

تحتوي هذه المواد على مواد تجعل من الصعب على البكتيريا المسببة لعدوى المسالك البولية الالتصاق ببطانة المثانة والمسالك البولية. ومع ذلك، لاحظ أن التوت البري يستخدم بشكل شائع للوقاية من عدوى المثانة وقد لا يكون أفضل علاج للعدوى الشديدة.

4. تناول الثوم لأنه قد يقضي بشكل طبيعي على البكتيريا السيئة التي تسبب التهابات المسالك البولية
5. تناول البروبيوتيك (البكتيريا الجيدة)

قد تكون البروبيوتيك أيضًا علاجًا طبيعيًا رائعًا آخر لعدوى المسالك البولية، لأنها قد تساعد في محاربة البكتيريا السيئة أيضًا في المسالك البولية. يمكنك الحصول على البروبيوتيك من الأطعمة مثل الزبادي ومخلل الملفوف أو المكملات الغذائية.

6. تجنب الكافيين والكحول والأطعمة الغنية بالتوابل، حيث يمكن أن تؤدي جميعها إلى تفاقم الأعراض
7. تجنب الجماع
8. انتبه لعاداتك الغذائية، لأنه كلما قل تناول الكربوهيدرات والسكر والمواد الحافظة، كان ذلك أفضل
9. إذا كان لديك ألم شديد، تناول مسكنًا للآلام

بالنسبة للأفراد الذين يعانون من التهابات المسالك البولية، يوصى باستخدام الباراسيتامول بشكل عام بدلاً من الأسبرين والأيبوبروفين. يمكنك تناول 4 مرات في اليوم لتقليل الألم وارتفاع درجة الحرارة. يمكن للأطفال تناول الباراسيتامول السائل.

10. استمتع بحمام دافئ لمدة 15 إلى 20 دقيقة
11. يمكنك استخدام ضمادات تدفئة أسفل بطنك أو أسفل ظهرك لتخفيف أي ألم تعانيه أثناء التهاب المسالك البولية
12. خذ D-Mannose

D-Mannose هو سكر طبيعي مصمم لدعم وتنقية وحماية المثانة والمسالك البولية. في معظم الحالات، يمكن علاج التهابات المسالك البولية بنجاح دون استخدام المضادات الحيوية باستخدام D-Mannose فقط. لذلك، في حالة التهابات المسالك البولية والتهاب المثانة، يجب أن تجرب D-Mannose أولاً. ومع ذلك، يجب أن تضع في اعتبارك أن D-mannose يمكن أن يكون مفيدًا فقط في التهابات المسالك البولية التي تسببها بكتيريا الإشريكية القولونية. على الرغم من أنها مسؤولة عن 90 ٪ (أو حتى أكثر) من العدوى.

يفيدك أيضًا الإطلاع على: التهاب الكبد B | ما هو؟ وما هي مخاطر الإصابة به؟

مميزات D-Mannose

لا يتداخل D-Mannose مع تنظيم نسبة السكر في الدم، حتى في مرضى السكر. كما أنه لا يخل بتوازن البكتيريا الطبيعية في الجسم. D- مانوز آمن حتى للحوامل والرضع. في أقل من 10٪ من الحالات التي لا تكون فيها العدوى ناجمة عن الإشريكية القولونية، هناك وقت كافٍ لبدء العلاج بالمضادات الحيوية.

كان الدكتور جوناثان رايت، المدير الطبي لعيادة تاهوما في توكويلا بواشنطن، ومؤلف كتاب “D-Mannose and Bladder Infection: البديل الطبيعي للمضادات الحيوية” من أوائل الذين استخدموا D-Mannose في علاج عدوى المسالك البولية منذ 20 عامًا، وقد أظهرت خبرته في علاج 200 مريض أن D-mannose فعال في 85-90 ٪ من الحالات.

يوضح أن تناول D-mannose يرتبط ببكتيريا E. coli بحيث يمكن التخلص منها بنجاح مع البول. عندما يتم أخذ كميات كبيرة من D-mannose، يدخل معظمه البول من خلال الكلى ويغطي جميع خلايا E. coli هناك، بحيث لا يعود بإمكانها الالتصاق بالجدران الداخلية للمثانة والمسالك البولية.

لا تنس أن تقوم بالتسجيل في منصة عيادة لكي تظفر بجميع الخدمات المميزة التي توفرها لك يمكنك التسجيل من هنا.

المصادر:

• ecosh.com

• www.mayoclinic.org

• www.webmd.com