علاج التهاب الحلق عند الأطفال والكبار

يمكن أن يحدث التهاب الحلق في أي وقت، وينتج عن عدد من الأسباب. يمكن أن تكون بعض حالات التهاب الحلق ناتجة عن عدوى بكتيرية وبعضها عدوى فيروسية. في كلتا الحالتين، يعتبر التهاب الحلق شديد العدوى، ومن المهم معالجة المشكلة بمجرد ظهور الأعراض. لحسن الحظ، هناك علاجات طبيعية يمكنك من خلالها علاج التهاب الحلق ويمكنك استخدامها في المنزل ولا تتطلب وصفة طبية بالمضادات الحيوية للتعامل مع مشاكل التهاب الحلق.

يساعد علاج التهاب الحلق ببعض المواد الطبيعية مثل العسل الخام وفيتامين ج وجذر عرق السوس على تخفيف الانزعاج وتسريع الشفاء. هناك أيضًا زيوت أساسية قوية لالتهاب الحلق يمكن استخدامها داخليًا وموضعياً لإبطاء نمو البكتيريا وتخفيف التورم وتقليل الاحتقان.

ونظرًا لأن التهاب الحلق عند الأطفال منتشر بشكل كبير، يمكنك متابعة حالة طفلك من المنزل عن طريق التسجيل في منصة عيادة، حيث أن تسجيلك يوفر لك ولطفلك ما يلي:

• تسجيلك يوفر عليك عناء تذكر أسماء الأدوية التي تتناولها و جرعاتها، و أيضا يوفر عليك حمل الأوراق الخاصة بنتائج التحاليل و الأشعة و كذلك الاستشارات السابقة و روشتات الأدوية عند كل زيارة للطبيب.
• يمكنك مشاركة ملفك على موقع عيادة مع الطبيب الذي تسمح أنت له بذلك، و بهذا يمكن للطبيب الاطلاع على كل هذه المعلومات بصورة منظمة وسهلة، و أيضا يمكنه إضافة الاستشارة الجديدة والتى تستطيع العودة إليها في أي وقت فى المستقبل للتأكد من النصائح والتوصيات الخاصة بها.
• يمكن للمعامل إضافة نتائج تحاليلك مباشرة بنفس الطريقة ولن يتوجب عليك أن تعود للمعمل لاستلام النتائج. 

بادري بالتسجيل من هنا 

الأسباب وعوامل الخطر

قد تكون الكائنات الحية التي تسبب التهاب الحلق بكتيرية، وغالبًا ما تكون العقدية، أو الفيروسية الأنفية عادةً. ومع ذلك، من الصعب التمييز بين نوعي العدوى.

العدوى الفيروسية

تأتي العدوى الفيروسية بشكل عام مع أعراض البرد أو الأنفلونزا، مثل سيلان أو انسداد الأنف والعطس والسعال والحمى الخفيفة والتعب. في البالغين، تسبب العدوى الفيروسية 85٪ إلى 90٪ من التهاب الحلق.

التهاب الحلق العقدي

عادة لا تشمل أعراض التهاب الحلق العقدية سيلان الأنف أو السعال. بدلًا من ذلك، ابحث عن الغدد الليمفاوية المنتفخة في رقبتك، والبقع البيضاء على اللوزتين، وعلامات الحمى وألم الحلق، خاصة عند البلع. إذا كنت مصابًا بالتهاب الحلق، فقد تصاب بطفح جلدي وبقع حمراء في مؤخرة الحلق. الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 15 سنة هم الأكثر عرضة للإصابة بالتهاب الحلق العقدي. تسبب البكتيريا حوالي 10 بالمائة فقط من التهاب الحلق عند البالغين. 

التهاب اللوزتين

بخلاف عدوى المكورات العقدية، يمكن أن يكون التهاب الحلق علامة على التهاب اللوزتين أيضًا. بالطبع، يمكن أن تسبب المكورات العقدية التهاب اللوزتين، لذلك يمكن أن يكون مزيجًا من المشكلات التي تؤدي إلى التهاب الحلق. إذا كان طفلك مصابا بالتهاب اللوزتين، فقد يكون من المناسب إجراء عملية استئصال اللوزتين لإزالة اللوزتين.

وينطبق الشيء نفسه على عدد كريات الدم البيضاء. يمكن أن يكون الأحادي عاملاً مساهماً في التهاب الحلق، وغالبًا ما يكون مع وجود بقع على اللوزتين قد تبدو مثل التهاب الحلق. قد يكون من الصعب التمييز بين التهاب الحلق العقدي و التهاب الحلق الأحادي، لذا راجع طبيبك للحصول على التشخيص المناسب لكثرة عدد كريات الدم البيضاء أو التهاب الحلق العقدي.

التهاب الحلق نتيجة لارتداد الحمض

في بعض الأحيان، يمكن أن يكون التهاب الحلق نتيجة لارتداد الحمض أو الحساسية. مع الارتجاع الحمضي، يأتي حمض المعدة عبر المريء، مما قد يؤدي إلى تهيج الحلق وألمه. تشمل بعض أعراض الارتجاع الحمضي الأخرى جفاف الفم، وصعوبة البلع، وبحة في الصوت، وارتجاع الأحماض أو الأطعمة، وطعم مر في الفم وحرقة في المعدة.

التهاب الحلق نتيجة الحساسية

يمكن أن تسبب بعض المواد الغذائية أو العوامل البيئية رد فعل تحسسي، مما يؤدي إلى التهاب الحلق وتهيجه. تشمل أعراض الحساسية الموسمية حكة والتهاب الحلق ودموع العين والاحتقان والعطس وسيلان الأنف ودغدغة أو تهيج في الأذنين.

يمكن أن تشمل أسباب التهاب الحلق الأخرى التهاب الحلق الفيروسي والتقطير الأنفي الخلفي والبرد / الأنفلونزا.

يمكنك أيضًا الإطلاع على: حصوات المرارة | الأعراض وخيارات العلاج المتاحة

علاج التهاب الحلق بشكل تقليدي

بالنسبة لالتهاب الحلق العقدي، عادةً ما يتم وصف جرعة من البنسلين لمدة 10 أيام للحماية من مضاعفات الحمى الروماتيزمية. يمكن أن تحدث الحمى الروماتيزمية بعد حوالي 20 يومًا من التهاب الحلق العقدي وتسبب تلفًا لصمامات القلب. ومع ذلك، بما أن حالات الحمى الروماتيزمية قد انخفضت بشكل كبير في البلدان ذات الدخل المرتفع، فإن المضادات الحيوية الأحدث التي يتم تناولها لمدة أقصر، عادة ما تكون 3-6 أيام، كانت فعالة. 

تظهر الأبحاث أن المضادات الحيوية يمكن أن يكون لها تأثير مفيد متواضع، حيث تعمل على تحسين أعراض التهاب الحلق من 3 إلى 4 أيام وتقليل مدة المرض بحوالي نصف يوم. ومع ذلك، لا يوجد تأثير على الإجازة من المدرسة أو العمل، وفقًا لباحثين في أستراليا. 

أظهرت مجموعات المراقبة في دراسات المضادات الحيوية لعلاج التهاب الحلق أن 90 بالمائة من المرضى غير المعالجين يكونون أفضل تمامًا بحلول نهاية الأسبوع الأول، أي تقريبًا نفس نسبة أولئك الذين عولجوا بالمضادات الحيوية. 

تستخدم بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لتخفيف الألم المصاحب لالتهاب الحلق. وهذا يشمل اسيتامينوفين وايبوبروفين. اعلم أن العديد من العلامات التجارية التي لا تستلزم وصفة طبية تحتوي على عقار الاسيتامينوفين، لذا عليك التأكد من عدم تناولها في نفس الوقت. على سبيل المثال، تحتوي كل من DayQuil و Tylenol و Vicks على عقار الاسيتامينوفين، لذا فإن تناولها معًا يزيد من خطر إصابتك بجرعة زائدة من عقار الاسيتامينوفين. لا تأخذ أكثر من 4000 ملليغرام في اليوم.

كما تستخدم بخاخات الأنف المزيلة للاحتقان وأقراص الحلق لتسكين آلام الحلق والتهيج والانزعاج وعلاج التهاب الحلق.

علاج التهاب الحلق طبيعيًا

هل تتساءل عن كيفية التخلص من وعلاج التهاب الحلق بشكل طبيعي؟ أفضل 12 علاجًا طبيعيًا لعلاج التهاب الحلق هي:

1. العسل الخام

يحتوي العسل الخام على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل التهاب الحلق. يمكن أن يهدئ الحلق بشكل طبيعي ويخفف التورم. تشمل فوائد العسل الخام الأخرى قدرته على تقليل إفراز المخاط والسعال، والتي يمكن أن تترافق مع التهاب الحلق.

وفقًا لبحث نُشر في المجلة الإيرانية للعلوم الطبية الأساسية، للعسل تأثير مثبط على حوالي 60 نوعًا من البكتيريا، وبعض أنواع الفطريات والفيروسات. كما أن لديها قدرة مضادة للأكسدة بسبب مجموعة واسعة من المركبات بما في ذلك الفينولات والببتيدات والأحماض العضوية والإنزيمات.

أضف العسل الخام إلى الماء الدافئ أو الشاي، أو اخلطه مع زيت الليمون الأساسي لعمل علاج سريع المفعول لالتهاب الحلق.

يمكنك أيضًا الإطلاع على: الإسهال |أفضل الأدوية لعلاج الإسهال

2. مرق العظام 

سيساعدك تناول مرق العظام على البقاء رطبًا لأنه يدعم جهاز المناعة لديك حتى تتمكن من التعافي بسرعة. يحتوي مرق العظام على عناصر غذائية كثيرة، سهلة الهضم، غنية بالنكهة وتعزز الشفاء. تحتوي على معادن أساسية في أشكال يمكن لجسمك امتصاصها بسهولة، بما في ذلك الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور.

وفقًا للباحثين في المركز الطبي بجامعة نبراسكا، فإن الأحماض الأمينية التي تم إنتاجها عند صنع مخزون الدجاج قللت من التهاب الجهاز التنفسي.

3. الثوم

الأليسين، أحد المكونات النشطة للثوم المطحون حديثًا، وله مجموعة متنوعة من الأنشطة المضادة للميكروبات. تم العثور على الأليسين في شكله النقي لإظهار نشاط مضاد للجراثيم ضد مجموعة واسعة من البكتيريا، بما في ذلك سلالات E coli المقاومة للأدوية المتعددة. كما أظهر نشاطًا مضادًا للفيروسات والفطريات والطفيليات. 

لاستخدام الثوم النيء كأحد العلاجات المنزلية لعلاج التهاب الحلق، قم بإضافته إلى طعامك طوال اليوم أو تناول مكملات الثوم يوميًا.

4. الماء

الترطيب المناسب هو المفتاح لطرد الفيروسات أو البكتيريا من نظامك والحفاظ على رطوبة الحلق. حاول أن تشرب ما لا يقل عن 8 أونصات من الماء كل ساعتين. يمكنك أيضا شرب الماء الساخن سواء كان عاديا أو مع الليمون أو الزنجبيل أو العسل. في الواقع، وجدت دراسة أجريت عام 2008 في المملكة المتحدة أن المشروبات الساخنة توفر راحة فورية ومستمرة من أعراض نزلات البرد والإنفلونزا، بما في ذلك التهاب الحلق. 

5. فيتامين سي

يساعد فيتامين سي في وظيفة الجهاز المناعي ويعزز خلايا الدم البيضاء. بالإضافة إلى ذلك، تشير الدراسات إلى أن فيتامين سي يقصر مدة أعراض الجهاز التنفسي، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد البدني. بمجرد ظهور علامات التهاب الحلق، تناول 1000 ملليجرام من فيتامين سي يوميًا واستهلك أطعمة فيتامين ج مثل الجريب فروت والكيوي والفراولة والبرتقال واللفت والجوافة. إذا كان تناول الأطعمة الصلبة مؤلمًا، فحاول تناول عصير بدلاً من ذلك.

6. عشبة الإشنسا

معظم المكونات الكيميائية لهذه العشبة عبارة عن محفزات قوية للجهاز المناعي يمكن أن توفر قيمة علاجية كبيرة. تشير الأبحاث التي أجريت في جامعة كونيتيكت إلى أن استهلاك إشنسا يقلل من فرص الإصابة بنزلات البرد بنسبة 58 في المائة ويقلل من مدة نزلات البرد بنسبة 1.4 يوم. هذا يثبت أن القنفذية لها خصائص مضادة للفيروسات ويمكن أن تساعد جسمك على محاربة الالتهابات التي تؤدي إلى التهاب الحلق. 

يمكنك أيضًا الإطلاع على: حرقان البول | الأسباب والتشخيص وخيارات العلاج المناسبة

7. جذر عرق السوس

يفيد جذر عرق السوس التهاب الحلق أو السعال بشكل كبير لأنه مقشع قوي يساعد على تفكيك وطرد المخاط من الحلق. يهدئ التهيج ويقلل من التهاب اللوزتين، مما يجعل جذر عرق السوس علاجًا منزليًا فعالًا لالتهاب الحلق.

وجد الباحثون أيضًا أن جذر عرق السوس له أنشطة قوية مضادة للفيروسات والميكروبات. وجدت العديد من الدراسات أن العديد من مكونات هذه العشبة الشائعة كانت مسؤولة عن هذه الأنشطة من خلال آليات مختلفة، مثل 20 triterpenoids وما يقرب من 300 flavonoids الموجودة في جذر عرق السوس. تلعب مركبات الفلافونويد، وخاصة الجالكون، دورًا مهمًا في علاج العدوى البكتيرية عن طريق تقليل تعبير الجينات البكتيرية، وتثبيط نمو البكتيريا وتقليل إنتاج السموم البكتيرية.

8. الزنك

يفيد الزنك جهاز المناعة وله تأثيرات مضادة للفيروسات. عند تناول الزنك لمدة خمسة أشهر على الأقل، قد يقلل من خطر إصابتك بنزلات البرد المصاحبة لالتهاب الحلق. يمكن أن يؤدي تناول المكملات بمجرد شعورك بالغثيان إلى تسريع عملية الشفاء، خاصةً عندما يتم تناولها عند أول بادرة للمرض.

تظهر الأبحاث أن الزنك يمكن أن يتداخل مع العملية الجزيئية التي تتسبب في تراكم المخاط والبكتيريا في الممرات الأنفية. بسبب شحنتها الكهربائية، فإن الزنك الأيوني لديه القدرة على ممارسة تأثير مضاد للفيروسات من خلال الارتباط بمستقبلات في الخلايا الظهارية للأنف ومنع تأثيرها. 

9. البروبيوتيك

تشير الدراسات إلى أن مكملات البروبيوتيك تقلل من عدد المرضى الذين أصيبوا بواحد أو أكثر من التهابات الجهاز التنفسي العلوي وتقليل استخدام المضادات الحيوية. في دراسة أجريت عام 2010، تم تعيين 638 طفلًا تتراوح أعمارهم بين 3 إلى 6 سنوات في حضانة مجتمعية أو حضانة بشكل عشوائي لتلقي إما مشروبًا يحتوي على سلالة بروبيوتيك Lactobacillus casei أو دواء وهمي مطابق لمدة 90 يومًا. أدى استخدام البروبيوتيك إلى الحد من التهابات الجهاز التنفسي العلوي. (16)

شوهدت نتائج مماثلة في دراسة أخرى شملت 742 طفلاً فوق سن واحد تناولوا 100 مل من منتج الحليب المخمر، مما قلل من حدوث مشاكل في الجهاز التنفسي. 

10. النوم

الحصول على قسط كافٍ من النوم مهم للغاية في التغلب على التهاب الحلق. في الواقع، يمكن أن يكون قلة النوم ضارًا بصحتك مثل الأكل السيئ وعدم ممارسة الرياضة. اهدف إلى النوم من 9 إلى 10 ساعات حتى تبدأ في الشعور بالتحسن.

وفقًا لبحث نُشر في أرشيف الطب الباطني، يُعتقد أن جودة النوم هي مؤشر مهم للمناعة وقابلية الإصابة بنزلات البرد. تم إعطاء قطرات أنفية تحتوي على فيروس أنفي لـ 153 رجلاً وامرأة أصحاء. صنف المشاركون أعراض مرضهم كل يوم، بما في ذلك التهاب الحلق واحتقان الأنف واحتقان الصدر وآلام الجيوب الأنفية والسعال. وأظهرت البيانات أن أولئك الذين يعانون من ضعف كفاءة النوم ومدة نوم أقصر في الأسابيع التي سبقت التعرض لفيروس الأنف لديهم مقاومة أقل للمرض. 

11. زيت الليمون العطري

زيت الليمون الأساسي لديه القدرة على تطهير السموم من أي جزء من الجسم. نشاطه المضاد للبكتيريا والمضاد للالتهابات يجعله علاجًا منزليًا مفيدًا لالتهاب الحلق. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج، الذي يعزز وظائف المناعة، ويزيد من إفراز اللعاب، مما يساعد في الحفاظ على رطوبة الحلق. 

ببساطة أضف 1-2 قطرات من زيت الليمون إلى الماء الدافئ أو الشاي. يمكنك أيضًا استنشاق زيت الليمون مباشرة من الزجاجة، أو وضع 5-10 قطرات في موزع في المنزل.

يمكنك أيضًا الإطلاع على: سن اليأس عند الرجال | هل سن اليأس عند الرجال حقيقي؟

12. زيت الكافور العطري

يعتبر زيت الأوكالبتوس من أكثر علاجات التهاب الحلق فائدة نظرًا لقدرته على تحفيز المناعة وتوفير الحماية المضادة للأكسدة وتحسين الدورة التنفسية. تشير الأبحاث المنشورة في علم الأحياء الصيدلانية إلى أن زيت الأوكالبتوس يستخدم كمطهر وللتخفيف من أعراض التهاب الحلق والسعال والبرد والتهابات أخرى. 

لتخفيف التهاب الحلق بزيت الأوكالبتوس، استخدمه مع موزع. أو استخدمه موضعيًا عن طريق وضع 1-3 قطرات على حلقك وصدرك. يمكنك أيضًا الغرغرة بزيت الأوكالبتوس والماء. إذا كانت بشرتك حساسة، استخدم زيتًا ناقلًا، مثل زيت جوز الهند، لتخفيف الأوكالبتوس قبل الاستخدام الموضعي. (تجنب استخدامه مع الأطفال الصغار جدًا.)

احتياطات يجب وضعها في الاعتبار عند علاج التهاب الحلق

إذا ظهرت على طفلك أعراض حادة مثل صعوبة التنفس أو صعوبة البلع أو سيلان اللعاب غير المعتاد (مما قد يعني أنه غير قادر على البلع)، فاتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك على الفور.

للبالغين، راجع الطبيب إذا كنت تعاني من حمى أعلى من 101 درجة فهرنهايت، أو إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس أو البلع. إذا لم تختف أعراض التهاب الحلق بعد أسبوع، فاتصل بطبيبك.

يمكنك أيضًا الإطلاع على: الديدان المعوية | الأعراض والأسباب والعلاج

علاج التهاب الحلق – الخلاصة

• التهاب الحلق هو أي نوع من أنواع التهابات الحلق واللوزتين التي تسبب الألم عند البلع.
• تشمل أعراض التهاب الحلق الشائعة الألم الذي يزداد سوءًا عند البلع، وتورم الغدد في الرقبة أو الفك، وتورم اللوزتين واحمرارهما وبقع بيضاء على اللوزتين. الخبر السار هو أن هناك العديد من العلاجات المتاحة لالتهاب الحلق.
• تشمل العلاجات التقليدية لالتهاب الحلق عمومًا المضادات الحيوية، مثل البنسلين، ومسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية.
• هناك مكملات غذائية وأطعمة وزيوت عطرية تعمل كعلاج طبيعي لالتهاب الحلق. بعض علاجات التهاب الحلق تشمل النوم ومرق العظام والبروبيوتيك وزيت الليمون العطري.

يمكنك أيضا استشارة طبيب مختص على منصة عيادة يتيح لك خيارات العلاج المناسبة لحالتك بادر  بالتسجيل من هنا

المصادر:

1. draxe.com

2. everydayroots.com

3. www.entandallergy.com