التهاب القولون التقرحي (UC)| الأعراض، الأسباب، عوامل الخطر، النظام الغذائي

التهاب القولون التقرحي هو اضطراب في المناعة الذاتية، وهو نوع من أمراض الأمعاء الالتهابية (IBD) الذي يسبب التهابًا وقرحًا (تقرحات) في الجهاز الهضمي. مرض التهاب الأمعاء (IBD) هو مصطلح شامل يمثل حالتين – التهاب القولون التقرحي ومرض كرون، اللذان يسببان التهابًا في بطانة جدار الأمعاء. يؤثر كل نوع من أنواع الـ IBD على جزء مختلف من الجهاز الهضمي (GI).

مقدمة عن التهاب القولون التقرحي (UC)

يمكن أن يؤثر مرض كرون على أي جزء من الجهاز الهضمي (GI)، من الفم إلى فتحة الشرج. يتسبب هذا المرض المزمن في التهاب الجهاز الهضمي، والذي يمكن أن يصيب مناطق مختلفة من الجهاز الهضمي عند مختلف الأشخاص، ويؤدي إلى سوء التغذية وآلام البطن والإرهاق والإسهال الشديد وفقدان الوزن. يمكن أن يضعف مرض كرون كما أنه مؤلم، وقد يؤدي في بعض الأحيان إلى مضاعفات تهدد الحياة.

التهاب القولون التقرحي. يؤثر هذا الاضطراب فقط على البطانة الداخلية للأمعاء الغليظة (القولون) والمستقيم. عادةً ما تظهر علامات التهاب القولون التقرحي وأعراضه بمرور الوقت، وليس فجأة.

يتراوح معدل انتشار هذا المرض من 9 إلى 20 حالة لكل 100،000 شخص في السنة. بالمقارنة مع داء كرون، فإن التهاب القولون التقرحي له معدل حدوث أكبر لدى البالغين.

يمكن أن يكون هذا الاضطراب منهكًا ويمكن أن يسبب أحيانًا مضاعفات تهدد الحياة. على الرغم من أن التهاب القولون التقرحي ليس له علاج معروف، إلا أن العلاج يمكن أن يقلل بشكل كبير من أعراض المرض ويؤدي إلى مغفرة طويلة الأمد. بالإضافة إلى ذلك، جنبًا إلى جنب مع العلاج التقليدي، قد تجد بعض المساعدة في المكملات والطب البديل ونظام التهاب القولون التقرحي وتغيير نمط الحياة والعلاجات العشبية.

يفيدك أيضًا الإطلاع على: النظام الغذائى الأمثل لمرضى القولون العصبى

علامات وأعراض التهاب القولون التقرحي

قد يختلف مسار هذا المرض وأعراضه، اعتمادًا على شدة الالتهاب ومقدار التهاب القولون والمستقيم. قد يمر بعض مرضى التهاب القولون التقرحي لأسابيع أو حتى أشهر بأعراض خفيفة للغاية، أو لا توجد أعراض على الإطلاق.

ومع ذلك، قد تتبع هذه الهفوات مراحل تكون فيها الأعراض مزعجة بشكل خاص (نوبات انتكاسة أو انتكاسات). على الرغم من أن التهاب القولون التقرحي لا يكون قاتلاً عادةً، إلا أنه اضطراب خطير قد يتسبب في بعض الحالات في مضاعفات تهدد الحياة.

لذلك، راجع طبيبك إذا كنت تعاني من تغير مستمر في عادات الأمعاء أو إذا كنت تعاني من أعراض مثل الدم في البراز أو آلام في البطن أو الإسهال المستمر أو الإسهال الذي يوقظك من النوم (الذي لا يستجيب للأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية) أو حمى غير مبررة تستمر لأكثر من يوم أو يومين.

قد تشمل العلامات والأعراض الشائعة لهذا المرض ما يلي:

• إسهال متكرر غالبًا مصحوبًا بدم أو مخاط أو صديد
• الإسهال الذي يوقظك من النوم
• آلام وتشنجات في البطن
• ألم المستقيم
• نزيف في المستقيم (خروج كمية صغيرة من الدم مع البراز)
• الحاجة إلى إفراغ أمعائك بشكل متكرر
• عدم القدرة على التبرز
• فقدان الشهية
• فقدان الوزن
• التعب والإرهاق
• حُمى
• في الأطفال، فشل في النمو.

قد تشمل أعراض النوبة ما يلي:

أثناء النوبة، وفي الحالات الشديدة، قد تظهر أعراض على بعض الأفراد المصابين بالتهاب القولون التقرحي في أماكن أخرى من الجسم. على سبيل المثال، قد يعاني بعض الأشخاص من:

• مناطق الجلد المؤلمة والمتورمة والحمراء
• المفاصل المتورمة والمؤلمة (التهاب المفاصل)
• قرحة الفم
• عيون حمراء ومتهيجة
• الاضطرار إلى إفراغ أمعائك 6 مرات أو أكثر يوميًا (في الحالات الشديدة)
• ضيق في التنفس
• ضربات قلب سريعة أو غير منتظمة
• حُمى
• بالإضافة إلى ذلك، يصبح الدم في البراز أكثر وضوحًا.

ملحوظة مهمة

لضمان الحصول على تشخيص وعلاج صحيحين لك ولعائلتك حول أي من المشاكل الصحية يمكن أن تساعدك منصة عيادة حيث توفر لكم المزايا التالية:

• حفظ كافة المعلومات المرضية بشكل أمن و منظم، دون الحاجة لملفات الأشعة و التحاليل و الروشتات، فكل ذلك متاح بضغطة زر حتى بعد مرور سنين طويلة.
• توفير المال و عدم إهداره بعمل نفس التحليل أو الأشعة أكثر من مرة، فالطبيب يمكنه التأكد من خلال المنصة أنه لم يتم عمل نفس التحليل في السابق و لو منذ سنوات طويلة.
• إذا كنت تتابع مع تخصصات مختلفة، يمكن للأطباء التعرف على حالتك الصحية بصورة واضحة من خلال مراجعة استشاراتك في التخصصات الأخرى.
• وبهذا يقوم الطبيب بمعالجتك بصورة شاملة، فلا يقوم كل طبيب بالتركيز على تخصصه فقط ولكن يتم علاجك كإنسان بشكل كامل، وليس علاج جزء منك.
• تواصل سريع مع الأطباء والمعامل الخاصة بك على المنصة عن طريق الرسائل.
• كل الخدمات مجانية تماما. 

لضمان صحة أفضل لك، بادر بالتسجيل المجاني من هنا

أنواع التهاب القولون التقرحي

غالبًا ما يُصنف التهاب القولون التقرحي وفقًا لموقعه:

• التهاب المستقيم التقرحي. يقتصر الالتهاب على المنطقة الأقرب للشرج (المستقيم)، وعادة ما يصيب أقل من ست بوصات من المستقيم. قد يكون العَرَض الوحيد لالتهاب المستقيم التقرحي هو نزيف المستقيم، ولكن قد تشمل الأعراض أيضًا ألمًا في المستقيم وإلحاحًا في حركات الأمعاء.
• التهاب القولون في الجانب الأيسر. يمتد الالتهاب المستمر من المستقيم إلى الأعلى عبر الثني الطحال، وهو انحناء في القولون بالقرب من الطحال. قد تشمل الأعراض فقدان الشهية، وفقدان الوزن، والإسهال الدموي، وتشنجات البطن، والحاجة الملحة للتغوط، وألم في الجانب الأيسر من البطن. يشمل التهاب القولون في الجانب الأيسر أيضًا التهاب المستقيم السيني.
• التهاب المستقيم السيني. يؤثر الالتهاب على القولون السيني (الجزء السفلي من القولون الموجود فوق المستقيم مباشرةً) والمستقيم. تشمل الأعراض آلامًا وتشنجات في البطن، وإسهالًا دمويًا، وعدم القدرة على تحريك الأمعاء على الرغم من الرغبة في ذلك (الزحير).
• التهاب البنكوليت أو التهاب القولون الواسع. يبدأ الالتهاب المستمر في المستقيم وينتشر إلى ما بعد الانحناء الطحال. لذلك، غالبًا ما يؤثر هذا النوع أو التهاب القولون التقرحي على القولون بأكمله. قد تشمل أعراض التهاب البنكرياس فقدان الشهية، والتعب، ونوبات من الإسهال الدموي التي قد تكون شديدة، وآلام في البطن، وتشنجات في البطن، وفقدان ملحوظ في الوزن.

يفيدك أيضًا الإطلاع على: متلازمة القولون العصبى| الأعراض والأسباب والعلاج

أسباب التهاب القولون التقرحي

الأسباب الدقيقة التي تؤدي إلى حدوث نوبات التهاب القولون التقرحي وأسبابه ليست مفهومة جيدًا بعد. في وقت سابق، اشتبه الأطباء في أن النظام الغذائي والتوتر هما الجانيان. ومع ذلك، فمن المعروف الآن أن هذه العوامل قد تؤدي إلى تفاقم التهاب القولون التقرحي، ولكن لا تسببه.

وفقًا لبعض النظريات، هناك عدة عوامل، مثل العدوى، والإجهاد، والوراثة، والجينات، والعوامل البيئية، وخلل الجهاز المناعي (عندما يحاول جهازك المناعي محاربة الفيروس أو البكتيريا الغازية، تؤدي الاستجابة المناعية غير الطبيعية إلى جعل الجهاز المناعي. تهاجم الخلايا في الجهاز الهضمي أيضًا) قد تساهم في تطورها.

عوامل خطر التهاب القولون التقرحي

• الجنس. يصيب التهاب القولون التقرحي نفس العدد من النساء والرجال.
• السن. على الرغم من أن هذه الحالة يمكن أن تحدث في أي عمر، إلا أنها تبدأ بشكل عام قبل سن الثلاثين. ومع ذلك، قد لا يصاب بعض الأفراد بالمرض إلا بعد سن الستين.
• العِرق. على الرغم من أن التهاب القولون التقرحي يمكن أن يحدث في أي عرق، فإن البيض هم الأكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة. علاوة على ذلك، فإن الخطر أعلى لدى اليهود المنحدرين من أصل أوروبي (أشكنازي). يُلاحظ أكبر انتشار لأمراض الأمعاء الالتهابية في أمريكا الشمالية وأوروبا الشمالية. لذلك، يبدو أن أمراض الأمعاء الالتهابية مثل التهاب القولون التقرحي ومرض كرون ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالبيئة الغربية ونمط الحياة.
• الوراثة وعلم الوراثة. نظرًا لأن التهاب القولون التقرحي يميل إلى الانتشار في العائلات، فأنت أكثر عرضة للإصابة بالمرض إذا كان لديك قريب مقرب، مثل أحد الوالدين أو الأشقاء أو الطفل، مصاب بهذا المرض. يلعب العامل الوراثي دورًا أكبر في مرض كرون من التهاب القولون التقرحي. ومع ذلك، فإن معظم المصابين بالتهاب القولون التقرحي ليس لديهم تاريخ عائلي للإصابة بالمرض.

المضاعفات المحتملة لالتهاب القولون التقرحي

• هشاشة العظام (فقدان العظام)
• نزيف شديد
• القولون المثقوب (ثقب في القولون)
• الجفاف الشديد
• التهاب عينيك ومفاصلك وجلدك
• زيادة خطر الإصابة بسرطان القولون
• تضخم القولون السام (القولون سريع التورم)
• بالإضافة إلى زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم في الشرايين والأوردة.

تشخيص التهاب القولون التقرحي

لتشخيص التهاب القولون التقرحي بشكل نهائي، فإن الإجراءات بالمنظار مع خزعة الأنسجة هي الطريقة الوحيدة. يمكن أن تساعد الاختبارات الأخرى في استبعاد المضاعفات أو الأنواع الأخرى من مرض التهاب الأمعاء، مثل مرض كرون. لذلك، قد يكون لديك واحد أو أكثر من الاختبارات والإجراءات التالية:

• فحوصات مخبرية
• تحاليل الدم
• دراسات البراز
• إجراءات التنظير الداخلي
• تنظير القولون
• التنظير السيني المرن
• إجراءات التصوير
• الأشعة السينية
• الأشعة المقطعية
• تصوير الأمعاء بالتصوير المقطعي المحوسب (CT) والتصوير بالرنين المغناطيسي (MR).

يفيدك أيضًا الإطلاع على: النظام الغذائي أثناء الحمل | الأطعمة التي يجب تناولها وتجنبها أثناء الحمل

علاج التهاب القولون التقرحي| الطب التقليدي، نصائح نمط الحياة، النظام الغذائي لالتهاب القولون التقرحي ومكملات التهاب القولون التقرحي

الطب التقليدي

يعتمد علاج التهاب القولون التقرحي ونوع الدواء الذي تتناوله على شدة حالتك، وعادة ما يتضمن العلاج بالعقاقير أو الجراحة. ومع ذلك، قد يستغرق العثور على دواء مفيد لك بعض الوقت، لأن الأدوية التي تعمل بشكل مثالي مع بعض المرضى قد لا تعمل مع آخرين. بالإضافة إلى ذلك، ستحتاج إلى الموازنة بين فوائد ومخاطر أي علاج، حيث قد يكون لبعض الأدوية آثار جانبية خطيرة.

1. الأدوية المضادة للالتهابات. غالبًا ما تكون هذه الأدوية هي الخطوة الأولى في علاج التهاب القولون التقرحي وهي مناسبة لغالبية المرضى الذين يعانون من هذه الحالة. تشمل الأدوية المضادة للالتهابات ما يلي:

• 5-أمينوساليسيلات
• الستيرويدات القشرية.

1. مثبطات جهاز المناعة. تعمل هذه الأدوية أيضًا على تقليل الالتهاب، لكنها تفعل ذلك عن طريق تثبيط استجابة الجهاز المناعي التي تبدأ عملية الالتهاب. بالنسبة لبعض المرضى، يعمل مزيج من هذه الأدوية بشكل أفضل من دواء واحد بمفرده. تشمل مثبطات الجهاز المناعي:

• أزاثيوبرين وميركابتوبورين
• السيكلوسبورين
• توفاسيتينيب.

1. أدوية أخرى. بالإضافة إلى ذلك، قد تساعد بعض الأدوية الأخرى أيضًا في السيطرة على الالتهاب أو الأعراض المحددة الأخرى لالتهاب القولون التقرحي. ومع ذلك، استشر طبيبك دائمًا قبل تناول أي أدوية بدون وصفة طبية، فقد يكون لها آثار جانبية غير مرغوب فيها. تشمل الأدوية الأخرى:

• الأدوية المضادة للإسهال (لوبراميد)
• مسكنات الألم (أسيتامينوفين، ولكن ليس إيبوبروفين، ونابروكسين الصوديوم، وديكلوفيناك الصوديوم، لأنها يمكن أن تزيد الأعراض سوءًا وتزيد من شدة المرض)
• مضادات التشنج (العلاجات المضادة للتشنج).

1. الجراحة. تتضمن الجراحة إزالة القولون والمستقيم بالكامل (استئصال المستقيم والقولون)، ويمكن أن تقضي على التهاب القولون التقرحي.
2. مراقبة السرطان. نظرًا لأن مرضى التهاب القولون التقرحي لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بسرطان القولون، فستحتاج إلى إجراء فحوصات أكثر تكرارًا لسرطان القولون. ومع ذلك، يجب ألا يقلق الأشخاص المصابون بالتهاب المستقيم، حيث لا تزيد لديهم مخاطر الإصابة بسرطان القولون.

النظام الغذائي لالتهاب القولون التقرحي

قد تساعد بعض التغييرات في نمط حياتك ونظامك الغذائي في إدارة الأعراض وإطالة فترات الهدوء.

النظام الغذائي لالتهاب القولون التقرحي. قد تؤدي بعض الأطعمة والمشروبات إلى تفاقم الأعراض، ومن ناحية أخرى يمكن أن تكون بعض الأطعمة الأخرى أسهل في الهضم وقد توفر لك النسبة الصحيحة من العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن دون تفاقم الأعراض. إذا اكتشفت أن بعض الأطعمة تسبب تفاقم الأعراض، يمكنك محاولة التخلص منها. ومع ذلك، استشر طبيبك أو اختصاصي التغذية قبل البدء في أي نظام غذائي للاستبعاد. تتضمن بعض الاقتراحات الغذائية العامة ونصائح تحضير الطعام التي قد تساعدك في السيطرة على مرضك ما يلي:

• وجبات صغيرة. ضع في اعتبارك تناول 4 إلى 6 وجبات صغيرة يوميًا بدلاً من وجبتين أو ثلاث وجبات أكبر.
• اشرب ما يكفي. إذا كان جسمك رطبًا بدرجة كافية، يجب أن يتحول لون البول إلى اللون الأصفر الفاتح ليصفى. اشرب الماء أو محلول معالجة الجفاف أو المرق أو عصير الطماطم.
• اشرب ببطء ولا تستخدم ماصة، فقد تتسبب في ابتلاع الهواء، مما قد يسبب الغازات.
• حافظ على مطبخك مليئًا بالأطعمة التي تتحملها جيدًا (انظر القائمة أدناه).
• أدخل الأطعمة الجديدة ببطء.
• تحضير وجبات الطعام مقدما.
• استخدم طرق طهي صحية وبسيطة مثل السلق أو الشواء أو السلق أو التبخير.
• يمكنك استخدام دفتر يوميات للطعام يساعدك على تتبع ما تأكله وأي أعراض قد تحدث بسبب الطعام الذي قد لا تتحمله جيدًا.

قلل أو تجنب

• الأطعمة الحارة والتوابل الحارة.
• المشروبات الكحولية والكافيين. الصودا والقهوة وجميع المشروبات التي تحتوي على الكحول
• اللاكتوز. منتجات الألبان التي تحتوي على اللاكتوز، مثل الحليب والجبن والجبن الطري.
• الأطعمة المصنوعة من الألياف غير القابلة للذوبان. الخضار النيئة (خاصة الخضراوات الصليبية مثل القرنبيط والبروكلي وكل شيء به قشر) والمكسرات الكاملة والحبوب الكاملة والفواكه ذات القشرة والبذور. يصعب هضم هذه الأطعمة.
• سكريات غير قابلة للامتصاص. المانيتول والسوربيتول والكحوليات السكرية الأخرى الموجودة في الحلوى والعلكة الخالية من السكر والآيس كريم وبعض أنواع الفواكه والعصائر مثل الخوخ والكمثرى والخوخ.
• الأطعمة والمشروبات الحلوة والسكرية. العصائر والحلوى والمعجنات.
• بالإضافة إلى الأطعمة الغنية بالدهون. المارجرين والزبدة وجوز الهند والقشدة وغيرها من الأطعمة الدهنية والدهنية والمقلية

تشمل الأطعمة التي قد تتحملها أثناء النوبة ما يلي:

• البروتين الخالية من الدهون. الأسماك واللحوم الخالية من الدهون مثل لحوم الدواجن البيضاء والبيض وفول الصويا والتوفو
• الفواكه قليلة الألياف. المن البطيخ والموز والشمام والفواكه المطبوخة. عادة ما يتم اقتراحها للأفراد الذين خضعوا لعملية جراحية مؤخرًا أو لديهم قيود.
• الحبوب المكررة. خبز بطاطس أو خالي من الغلوتين وعجين مخمر ومعكرونة بيضاء وأرز أبيض ودقيق شوفان
• الخضار. نصائح الهليون والخيار والكوسا والبطاطس. يجب أن تستهلك مطبوخة بالكامل، منزوعة الجلد والبذور.

بالإضافة إلى ذلك، مخفوقات البروتين محلية الصنع أو المكملات الغذائية عن طريق الفم. راجع قائمة المكملات الموصى بها أعلاه واستشر اختصاصي التغذية أو الطبيب حول المكملات التي قد تناسب احتياجاتك الغذائية.

يفيدك أيضًا الإطلاع على: سد الشهية المفتوحة بدون طعام وأفضل 9 مثبطات عشبية للشهية

نصائح حول أسلوب الحياة

الإجهاد في أحد العوامل التي يمكن أن تجعل الأعراض أسوأ وتؤدي إلى اندلاع النوبات. فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في إدارة التوتر:

• ممارسة الرياضة. حتى التمارين المعتدلة قد تساعد في تخفيف التوتر وتقليل الاكتئاب وتطبيع وظيفة الأمعاء.
• تمارين الاسترخاء والتنفس بشكل منتظم. قد يكون أخذ دروس اليوجا أو التأمل أو ممارسة هذه العلاجات في المنزل باستخدام الكتب أو الأقراص المضغوطة أو أقراص DVD طريقة فعالة لأداء تمارين التنفس والاسترخاء التي يمكن أن تساعد في إدارة الإجهاد.
• الارتجاع البيولوجي. هذه تقنية للحد من إجهاد العقل والجسم تتضمن استخدام آلات التغذية المرتدة البصرية أو السمعية للسيطرة على وظائف الجسم اللاإرادية مثل ضغط الدم وتدفق الدم ومعدل ضربات القلب. لذلك، قد يساعدك الارتجاع البيولوجي على تقليل توتر العضلات، وإبطاء معدل ضربات القلب، والدخول في حالة استرخاء حتى تتمكن من التعامل بسهولة أكبر مع الإجهاد.

مكملات التهاب القولون التقرحي

قد تؤدي الأعراض الشديدة والنوبات الحادة والعمليات الجراحية والمضاعفات الأخرى إلى صعوبة حصول بعض الأفراد المصابين بالتهاب القولون التقرحي أو مرض كرون على العناصر الغذائية الكافية من الطعام وحده. لذلك، قد يقترح عليك طبيبك تناول بعض المكملات. تشمل المكملات الغذائية الشائعة الموصى بها لمرضى التهاب القولون التقرحي وأمراض الأمعاء الالتهابية ما يلي:

الحديد

يعد نقص الحديد (فقر الدم) من المضاعفات الشائعة لدى مرضى التهاب القولون التقرحي. ومع ذلك، يمكن فقط للأشخاص المصابين بالتهاب القولون التقرحي أو مرض كرون الذين هم في حالة هدوء (أو أولئك الذين ليس لديهم أعراض وبدون التهاب في الأمعاء) تناول مكملات الحديد عن طريق الفم. إذا كنت مصابًا بالتهاب القولون التقرحي أو مرض كرون الذي لم يهدأ، أو لا يمكنك تحمل الحديد عن طريق الفم، فيوصى عادةً بالعلاج بالحديد عن طريق الوريد.

فيتامين د

ضروري للحفاظ على المستويات الطبيعية من الكالسيوم والفوسفور في الدم، مما يقوي العظام ويمنع هشاشة العظام. ومع ذلك، وفقًا للأبحاث، فإن ما يقرب من 50٪ من الأشخاص المصابين بأمراض الأمعاء الالتهابية مثل التهاب القولون التقرحي ومرض كرون لديهم تركيزات أقل من فيتامين د مقارنة بالأشخاص الأصحاء. أكثر من ذلك، وفقًا لدراسة، قد يؤدي انخفاض مستويات فيتامين (د) في الدم إلى زيادة خطر الانتكاس السريري لدى مرضى التهاب القولون التقرحي. لذلك، فإن إضافة فيتامين د إلى النظام الغذائي قد يساعد في تقليل الأعراض وزيادة صحة الجهاز المناعي لدى الأشخاص المصابين بداء كرون..

فيتامين ب 12

هذا الفيتامين ضروري لإنتاج خلايا جديدة، وحماية الخلايا العصبية، والمساعدة في تكوين خلايا الدم الحمراء، وتحطيم البروتينات والدهون في الجسم. ومع ذلك، غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب القولون التقرحي ليس فقط من نقص فيتامين B-12، ولكن أيضًا من نقص B-6 و B-1.

حمض الفوليك

قد تتداخل بعض أدوية مرض التهاب الأمعاء (IBD)، مثل ميثوتريكسات وسلفاسالازين، مع امتصاص حمض الفوليك. لذلك، قد يقترح عليك طبيبك تناول مكمل حمض الفوليك.

الكالسيوم

تقلل العمليات الالتهابية المعوية من امتصاص الصوديوم والكلوريد والكالسيوم، بينما تزيد من إفراز البوتاسيوم. أيضًا، قد تضعف بعض أدوية أمراض الأمعاء الالتهابية (الستيرويدات) عظامك. علاوة على ذلك، إذا كنت لا تستطيع هضم الحليب أو منتجات الألبان، فأنت أكثر عرضة للإصابة بنقص الكالسيوم. لذلك، قد يوصي طبيبك بتناول مكملات الكالسيوم للحفاظ على صحة عظامك ومنع حدوث مشاكل أخرى مثل هشاشة العظام. ومع ذلك، من أجل عظام قوية، ولكي تمتص الكالسيوم، فأنت بحاجة أيضًا إلى فيتامين د.

الفيتامينات A و E و K

إذا أجريت جراحة في أمعائك، فقد يصعب على جسمك امتصاص الدهون، مما يقلل أيضًا من مستويات الفيتامينات A و E و K. لذلك قد تحتاج إلى تناول المكملات الغذائية أو تناول الطعام الأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات.

الزنك

من المرجح أن يكون لمرضى مرض التهاب الأمعاء (IBD) الذين يعانون من نقص الزنك في الدم نتائج سلبية خاصة بالأمراض. لذلك، قد يقترح طبيبك مكملًا يوميًا لرفع مستوياتك.

الطب البديل

نظرًا لأن أدوية مرض التهاب الأمعاء يمكن أن يكون لها آثار جانبية شديدة، يلجأ بعض المرضى إلى الطب البديل. ومع ذلك، لا تبدأ في العلاج الذاتي واستشارة طبيبك أو مراجعة الأدبيات بعناية قبل تناول أي مكملات بروبيوتيك، حيث لا توجد أدلة علمية كافية حتى الآن.

• البروبيوتيك. يعتقد بعض الباحثين أن البروبيوتيك، وهي البكتيريا الجيدة، قد تكون مفيدة في علاج التهاب القولون التقرحي. ومع ذلك، من المهم جدًا ملاحظة أنه ليست كل البروبيوتيك متماثلة.
• الإشريكية القولونية Nissle، هي سلالة من الإشريكية القولونية أثبتت فعاليتها في تعزيز شفاء مرضى UC بالإضافة إلى الحفاظ على الهدوء لمدة سنة واحدة على الأقل.

يفيدك أيضًا الإطلاع على: زيادة الوزن أثناء الحمل وعدد السعرات الحرارية التي يجب تناولها

العلاج بالأعشاب

وفقًا لمراجعة عام 2019، فإن العديد من الأعشاب الطبيعية قد تقلل من أعراض التهاب القولون التقرحي وتزيد بشكل كبير من الهدوء. ومع ذلك، هناك عدد قليل من الدراسات جيدة التصميم حول هذا الموضوع حتى الآن، ولا يوصي مؤلفو هذه المراجعة بأي من هذه المواد كعلاج مستقل. تشمل هذه الأعشاب:

• جل الصبار
• مسحوق الكركمين
• بالإضافة إلى ذلك، عصير عشبة القمح (T. aestivum).

لا تنس أن تقوم بالتسجيل في منصة عيادة لكي تظفر بجميع الخدمات المميزة التي توفرها لك يمكنك التسجيل من هنا.

المصادر:

• ecosh.com

• www.mayoclinic.org

• www.nhs.uk