الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة | الأسباب والأعراض وعوامل الخطر والتشخيص والعلاج

الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة، المعروف أيضًا باسم الحرارة الشائكة والدخنيات، هو حالة جلدية شائعة تؤثر بشكل رئيسي على الأطفال والبالغين في الظروف الجوية الحارة والرطبة. يتطور الطفح الحراري عندما تحبس المسام المسدودة العرق تحت الجلد.

غالبًا ما يؤثر الطفح الحراري على المناطق التي يُرجح حدوث التعرق فيها، بما في ذلك الوجه والرقبة وتحت الثديين وتحت كيس الصفن وطيات الجلد والمناطق التي يحتك فيها الجلد ببعضه البعض أو على الملابس، بما في ذلك الظهر والصدر، والمعدة. يمكن أن يكون الطفح الحراري مقلقًا أو مزعجًا أو مثيرًا للحكة. ليس خطيرا. عادة ما يزول من تلقاء نفسه بمجرد أن يبرد الجلد.

ما هي أعراض الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة؟

تتشابه أعراض الطفح الحراري لدى كل من الأطفال والبالغين، وتستمر من يومين إلى ثلاثة أيام. تشمل الأعراض الشائعة للطفح الحراري ما يلي:

• نتوءات أو بقع حمراء صغيرة على الجلد.
• إحساس بالحكة أو الوخز بسبب التهاب الطبقات الخارجية من الجلد (البشرة).
• انتفاخ خفيف في المنطقة المصابة.
• إذا دخلت البكتيريا إلى الغدد العرقية المسدودة، فقد يؤدي ذلك إلى التهاب وعدوى.

يفيدك أيضًا الإطلاع على: طفح الحفاضات | العلامات والأعراض والأسباب والعلاج

ما هي الأسباب الرئيسية للطفح الحراري؟

يحدث الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة عادةً بسبب انسداد والتهاب القنوات العرقية في الظروف الحارة والرطبة. ليس من الواضح سبب انسداد القنوات العرقية، ولكن هناك عوامل معينة تساهم في ذلك، منها:

• قنوات العرق غير الناضجة: الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة شائع عند الأطفال حديثي الولادة ويحدث في الأسبوع الأول من العمر. لم يتم تطوير قنوات العرق بشكل كامل عند الأطفال حديثي الولادة. تميل إلى التمزق بسهولة أكبر، وتحبس العرق تحت الجلد.
• المناخات المدارية: المناخات المدارية الحارة الرطبة يمكن أن تسبب طفح حراري.
• النشاط البدني: ممارسة الرياضة العنيفة أو العمل الشاق أو أي نشاط آخر يسبب التعرق الشديد الذي يؤدي إلى الطفح الجلدي الحراري.
• ارتفاع درجة الحرارة: يمكن أن يؤدي ارتفاع درجة الحرارة عن طريق ارتداء ملابس دافئة جدًا أو النوم تحت بطانية كهربائية إلى الإصابة بالطفح الجلدي الحراري.
• الراحة المطولة في السرير: يمكن أن يحدث الطفح الجلدي أيضًا في الأفراد الذين يعانون من الفراش أو غير قادرين على الحركة لفترات طويلة، خاصةً إذا كانوا يعانون من الحمى.

ملحوظة مهمة

لضمان الحصول على تشخيص وعلاج صحيحين لك ولعائلتك حول أي من المشاكل الصحية المتعلقة بالطفح الجلدي يمكن أن تساعدك منصة عيادة حيث توفر لكم المزايا التالية:

• حفظ كافة المعلومات المرضية بشكل أمن و منظم، دون الحاجة لملفات الأشعة و التحاليل و الروشتات، فكل ذلك متاح بضغطة زر حتى بعد مرور سنين طويلة.
• توفير المال و عدم إهداره بعمل نفس التحليل أو الأشعة أكثر من مرة، فالطبيب يمكنه التأكد من خلال المنصة أنه لم يتم عمل نفس التحليل في السابق و لو منذ سنوات طويلة.
• إذا كنت تتابع مع تخصصات مختلفة، يمكن للأطباء التعرف على حالتك الصحية بصورة واضحة من خلال مراجعة استشاراتك في التخصصات الأخرى.
• وبهذا يقوم الطبيب بمعالجتك بصورة شاملة، فلا يقوم كل طبيب بالتركيز على تخصصه فقط ولكن يتم علاجك كإنسان بشكل كامل، وليس علاج جزء منك.
• تواصل سريع مع الأطباء والمعامل الخاصة بك على المنصة عن طريق الرسائل.
• كل الخدمات مجانية تماما. 

لضمان صحة أفضل لك، بادر بالتسجيل المجاني من هنا

ما هي عوامل خطر الإصابة بالطفح الحراري؟

تشمل العوامل التي تجعل الشخص أكثر عرضة للطفح الجلدي الحراري ما يلي:

• الأطفال حديثو الولادة أكثر عرضة للإصابة بالطفح الجلدي الناتج عن الحرارة.
• الأشخاص الذين يعيشون في المناطق الاستوائية أكثر عرضة للإصابة بالطفح الجلدي الحراري من الأشخاص الذين يعيشون في المناخات المعتدلة.
• أي نشاط بدني يسبب التعرق الشديد، خاصة إذا لم ترتدي ملابس تسمح للعرق بالتبخر، يمكن أن يؤدي إلى الطفح الجلدي الحراري.
• الأطفال حديثي الولادة والرضع وكبار السن والأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة مع وجود مناطق واسعة مع مناطق ملامسة للجلد معرضون بشكل أكبر للإصابة بالطفح الحراري لأنهم غير قادرين على الحركة لفترات طويلة ولا تتعرض أجزاء من الجلد للهواء، مما يؤدي إلى عدم قدرة قنوات العرق على التنفس.
• قد يؤدي التمرين القوي أو العمل الشاق أو أي نشاط بدني يتسبب في تعرق الشخص بكثافة إلى حدوث طفح حراري، خاصة إذا كانت الملابس البالية لا تسمح بتدوير الهواء بشكل كافٍ.

يفيدك أيضًا الإطلاع على: ندبات حب الشباب | أنواع ندبات حب الشباب وعلاجها

كيف يتم تشخيص الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة؟

لا يلزم إجراء اختبارات لتشخيص الطفح الحراري. يعتمد تشخيص الطفح الحراري على الفحص البدني. يقوم الطبيب بفحص الطفح الجلدي، وربما باستخدام تنظير الجلد لفحص دقيق. إذا لزم الأمر، قد يوصي الطبيب أيضًا بأخذ خزعة من الجلد للكشف عن سبب الطفح الجلدي.

متى ترى الطبيب بخصوص الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة؟

غالبًا ما يكون الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة غير ضار. عادة ما تلتئم دون مشاكل. ولكن إذا لم يتم حل الأعراض في غضون أيام قليلة، يمكن أن تصبح الطفح الجلدي أسوأ ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى عدوى بكتيرية، مما يسبب بثورًا ملتهبة ومثيرة للحكة. راجع مقدم الرعاية الصحية إذا لاحظ الشخص المصاب بالطفح الحراري علامات العدوى التالية، مثل:

• ألم حاد.
• زيادة التورم والاحمرار.
• الشعور بالدفء في منطقة الطفح الجلدي.
• خروج القيح من الآفات.
• تورم الغدد الليمفاوية في مناطق مثل الإبط أو الرقبة أو الفخذ.
• حمى أو علامات المرض الأخرى.
• الإرهاق الحراري وعدم القدرة على التعرق.

يفيدك أيضًا الإطلاع على: حكة الجلد أثناء الحمل | الأسباب وطرق طبيعية للعلاج

كيف يتم علاج الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة؟

يُعد تجنب ارتفاع درجة الحرارة أفضل طريقة لعلاج الطفح الحراري الخفيف. بمجرد أن يبرد الجلد، يختفي الطفح الحراري بسرعة. ومع ذلك، قد يوصي الطبيب بالأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو الأدوية الموصوفة لعلاج الأشكال المتوسطة إلى الشديدة من الطفح الحراري، بما في ذلك:

1. المراهم

قد تساعد المراهم في تخفيف الانزعاج ومنع المضاعفات. تتوفر مراهم مختلفة للتحكم في أعراض الطفح الحراري، مثل:

• غسول كالامين لتسكين الحكة.
• اللانولين اللامائي لمنع انسداد مجرى العرق.
• المنشطات الموضعية في الحالات الشديدة.

2. مضادات الهيستامين التي لا تستلزم وصفة طبية

يمكن لمضادات الهيستامين الموضعية أو الفموية أن تخفف الحكة المصاحبة للطفح الحراري. استشر طبيب أطفال حول نوع مضادات الهيستامين الأفضل للطفل.

3. أسلوب الحياة والعلاجات المنزلية

تتضمن بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في علاج الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة وتهدئة الجلد ما يلي:

• في الطقس الحار، حاول ارتداء ملابس قطنية فضفاضة تساعد على منع ارتفاع درجة الحرارة. تجنب ارتداء الأقمشة الصناعية والصوف، إن أمكن، لأنها تسبب الحكة وتهيج الجلد.
• التبريد لتجنب التعرق. اقضِ أكبر قدر ممكن في مكيف الهواء أو بالقرب من المروحة للتأكد من وجود تهوية جيدة.
• الاستحمام بماء بارد مع صابون لطيف يساعد على تخفيف الحكة على المدى القصير. ومع ذلك، يجب تجنب الاستحمام أو الاستحمام المفرط لأنه يمكن أن يقلل الزيوت الطبيعية من الجلد وقد يجعل الحالة أسوأ.
• استخدم غسول الكالامين أو كمادات باردة على المنطقة المصابة لتهدئة البشرة المتهيجة والحكة.

كيف تمنع الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة؟

الطريقة الأكثر فعالية لتجنب الطفح الجلدي الحراري هي الابتعاد عن المواقف التي تسبب التعرق المفرط. جرب النصائح التالية لحماية الجلد من الطفح الحراري:

• تجنب المبالغة في ارتداء الملابس في الصيف. ارتدِ ملابس ناعمة وخفيفة الوزن مصنوعة من ألياف طبيعية مثل القطن.
• تجنب الملابس الضيقة التي قد تهيج الجلد.
• إذا كان الجو حارًا ورطبًا، اقضِ بضع ساعات يوميًا في مكان بارد به مراوح أو مكيف هواء.
• حافظ على منطقة النوم باردة وجيدة التهوية.
• تجنب حك الجلد لمنع العدوى.
• حافظ على جفاف المنطقة المصابة.
• تجنب استخدام المراهم أو الكريمات التي تحتوي على البترول أو الزيوت المعدنية للحفاظ على رطوبة الجلد.
• تجنب القيام بالأنشطة التي تسبب التعرق المفرط.
• إزالة تقشير الجلد مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع خلايا الجلد الميتة التي قد تسد الغدد العرقية.
• اختر ملابس خفيفة الوزن مصنوعة من القطن أو الكتان.
• غيري حفاضات الطفل فورًا بعد أن تبلل.
• حافظ على رطوبة جسمك بشرب الكثير من السوائل.

يفيدك أيضًا الإطلاع على: جدري القرود| كل ما تحتاج لمعرفته حول جدري القرود

الخلاصة حول الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة

الطفح الحراري مشكلة جلدية شائعة، خاصة في المناخ الحار الرطب. عادة ما تختفي الحالة دون علاج، على الرغم من أن العلاجات المنزلية يمكن أن تساعد في تهدئة الطفح الجلدي وتخفيف الانزعاج. إذا استمر الطفح الحراري لأكثر من بضعة أيام، فاطلب العناية الطبية. نظرًا لأن الطفح الحراري يحدث عندما يسخن الجسم ويتعرق، فيمكن الوقاية منه بالحفاظ على الجلد باردًا.

الأسئلة الشائعة حول الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة

1. كيف تتخلصين من الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة؟

يُعد تجنب التعرض للحرارة أفضل طريقة لعلاج الطفح الحراري الخفيف. بمجرد أن يبرد الجلد، يختفي الطفح الحراري بسرعة. تُستخدم الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أو الموصوفة، بما في ذلك غسول الكالامين والمنشطات الموضعية ومضادات الهيستامين لعلاج الأشكال المتوسطة إلى الشديدة من الطفح الحراري.

2. ماذا يشبه الطفح الحراري؟

تتشابه أعراض الطفح الحراري لدى كل من الأطفال والبالغين. يشبه الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة نتوءات أو بقعًا حمراء صغيرة على الجلد (حطاطات). قد يكون هناك إحساس بالحكة أو الوخز بسبب التهاب الطبقات الخارجية من الجلد (البشرة) وتورم خفيف في المنطقة المصابة. يمكن أن يحدث الالتهاب والعدوى إذا دخلت البكتيريا إلى الغدد العرقية المسدودة.

3. ما هي مدة الطفح الحراري؟

في المتوسط ​​، تستمر الطفح الجلدي الحراري لمدة يومين إلى ثلاثة أيام. عادةً ما تختفي الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة من تلقاء نفسها في غضون يومين إلى ثلاثة أيام طالما أن المنطقة المصابة لا تتعرض لمزيد من التهيج. الطفح الجلدي الخفيف يمكن أن يختفي في غضون ساعات أو أيام قليلة. قد تستمر الأشكال الشديدة من الطفح الجلدي الحراري لأسابيع.

4. هل من الممكن التخلص من الطفح الحراري بين عشية وضحاها؟

نعم، يمكن علاج الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة المعتدلة في غضون ساعات أو أيام قليلة باستخدام علاجات منزلية بسيطة مثل الاستحمام بماء بارد واستخدام صابون لطيف وترك الجلد يجف في الهواء بدلاً من استخدام المناشف واستخدام غسول الكالامين والكمادات الباردة.

5. ما هو أفضل كريم للطفح الحراري؟

كريم الهيدروكورتيزون (1٪)، وهو نوع من الكورتيكوستيرويد، متوفر بدون وصفة طبية، هو أفضل كريم للمساعدة في تخفيف أعراض الطفح الحراري. يجب أن يطبق مرة أو مرتين في اليوم لتهدئة الحكة من الطفح الحراري.

6. من يمكنه الحصول على الطفح الحراري بسهولة؟

الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة أكثر شيوعًا عند الأطفال حديثي الولادة والأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة وكبار السن. الأشخاص الذين يعيشون في مناخات حارة ورطبة، مع محدودية الحركة، وأولئك الذين يمارسون تمارين شاقة أو عمل شاق أو أي نشاط بدني يسبب التعرق الغزير هم أكثر عرضة للإصابة بالطفح الجلدي بشكل متكرر.

7. كيف يتم منع الطفح الحراري؟

للوقاية من الطفح الجلدي الناتج عن الحرارة، ابتعد عن المواقف التي تسبب التعرق المفرط. في الأيام الحارة، ارتدِ ملابس خفيفة الوزن مصنوعة من ألياف طبيعية، والبقاء في مناطق باردة وجيدة التهوية، واستخدم مكيفات الهواء والمراوح، واستحم بالماء البارد، واستخدم مرهمًا أو كريمًا للحفاظ على رطوبة الجلد، وتجنب خدش الجلد.

8. ما هي السمات السريرية لطفح كوفيد؟

عادة ما يتغير لون الطفح الجلدي الناتج عن مرض كوفيد مقارنة بالجلد المجاور. على الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة، قد تظهر الطفح الجلدي باللون الأحمر أو الوردي أو الأرجواني، بينما تظهر على البشرة الداكنة باللون الأرجواني أو الرمادي أو البني الداكن. قد يظهر الموقع المصاب منتفخًا أو منتفخًا مقارنة بالجلد المحيط. قد تسبب بعض الطفح الجلدي المصاحب لـ COVID-19 حكة.

9. ما هي مدة استمرار الطفح الحراري على الأطفال؟

الطفح الحراري مشكلة شائعة عند الأطفال. عادة ما تختفي من تلقاء نفسها في غضون ثلاثة إلى أربعة أيام طالما أن الموقع المصاب لا يزداد تهيجًا.

لا تنس أن تقوم بالتسجيل في منصة عيادة لكي تظفر بجميع الخدمات المميزة التي توفرها لك يمكنك التسجيل من هنا.

المصادر

• www.icliniq.com

• www.mayoclinic.org

• www.medicalnewstoday.com