اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية (OCPD) | العلامات والأعراض والعلاجات

اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية (OCPD)، الذي يُشار إليه أيضًا باسم اضطراب الشخصية اللاذعة، هو اضطراب في الشخصية يتميز بالحاجة إلى التنظيم والكمال والسيطرة. الشخص المصاب باضطراب الشخصية الوسواسية غالبًا ما يكون صارمًا وينتقد نفسه والآخرين. قد يؤدي اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية (OCPD) إلى إدمان العمل والإرهاق والاكتئاب، أو التسويف الذي يترك الشخص مشلولًا وغير قادر على إنجاز أي شيء له قيمة لنفسه.

بينما يمكن أن يكون لاضطراب الشخصية الوسواسية تأثير سلبي جدًا على الأفراد وعائلاتهم، إلا أن هناك خيارات جيدة للعلاج، بما في ذلك العلاج الديناميكي الديناميكي، والعلاجات المعرفية والسلوكية، والعلاج السلوكي الجدلي المفتوح جذريًا.

إذا كنت ترغب في التحدث مع معالج حول الطرق التي يؤثر بها اضطراب الشخصية الوسواسية على حياتك، قم بالتسجيل في منصة عيادة من هنا. سوف تتحدث مع اختصاصي اضطراب الوسواس القهري حيث يمكنك التواصل معك بكل سهولة. التسجيل مجاني وسهل وسري.

ما هو اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية (OCPD)؟

اضطراب الشخصية الوسواسية هو اضطراب عقلي يتسم بالحاجة إلى السيطرة والنظام. اضطراب الشخصية الوسواسية هو واحد من عشرة اضطرابات شخصية قابلة للتشخيص، وهي أنماط سلوكية طويلة الأمد وغير مرنة وخبرة داخلية تسبب ضائقة كبيرة للفرد.

يعاني ما يصل إلى 7.9٪ من عامة الناس من اضطراب الشخصية الوسواسية، مما يجعله أكثر اضطرابات الشخصية شيوعًا في ثقافتنا. ومع ذلك، قد يفشل الأطباء في التعرف عليه وتشخيصه، وقد يخطئون في تشخيصه على أنه حالة أخرى مثل اضطراب الوسواس القهري (OCD).

هل يمكن أن يكون اضطراب الشخصية الوسواسية شيئًا جيدًا؟

يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الوسواسية أن يكونوا واعين ويمكن الاعتماد عليهم ويعملون بجد. عندما يتم التعامل مع اضطراب الشخصية الوسواسية بشكل فعال، يمكنهم تسخير هذه الصفات للمساعدة في شفاء أنفسهم وعائلاتهم ومجتمعاتهم.

يفيدك أيضًا الإطلاع على: الاكتئاب أثناء الحمل | خيارات العلاج المتاحة والمخاطر المحتملة

كيف يبدو اضطراب الشخصية الوسواسية للشخص الذي لديه؟

يفقد الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية النقطة الرئيسية في الأنشطة التي يشاركون فيها. على سبيل المثال، في حين أنهم قد ينوون مساعدة الناس، فقد ينتهي بهم الأمر إلى إيذائهم بالسيطرة أو النقد.

إليك ما يمكن أن يبدو عليه اضطراب الشخصية الوسواسية:

• صارم فيما يتعلق بالجداول والقواعد: يميل الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية إلى عمل قوائم، والتخطيط على نطاق واسع، والإصرار على طرق معينة للقيام بالأشياء، وتنظيم الأشياء والمهام بدقة.
• صعوبة في العلاقات: في حين أنهم قد يعملون بجد بشكل ملحوظ، قد يواجه الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية صعوبة في التنقل بين العلاقات الأسرية والعمل لأنهم ينتقدون الأمور ويريدون الكمال.
• يعد التعاطف والعواطف بشكل عام أمرًا صعبًا: فهم يحاولون التحكم ليس فقط في سلوكهم ولكن أيضًا في عواطفهم. المشاعر التي قد تجعلهم يشعرون بالضعف، مثل الحزن والرغبة، قد يتم قمعها. المشاعر التي يمكنهم تبريرها والتي تجعلهم يشعرون بالقوة، مثل الغضب، يتم اختبارها بسهولة أكبر.
• خطر الإصابة بالاكتئاب والانتحار: يضخم اضطراب الشخصية الوسواسية من آثار الاكتئاب، مما يؤدي إلى مزيد من التفكير في الانتحار ومحاولات الانتحار، وانخفاض بمعنى أن الحياة تستحق العيش.
• الإنتاجية بأي ثمن: يتميز الاضطراب على الأقل بما لا يفعله الفرد، بقدر ما يتميّز بما يفعله في الواقع – يتم التضحية بالعلاقات والرعاية الذاتية وأوقات الفراغ لصالح الإنتاجية.

ما هي أعراض اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية (OCPD)؟

قد تشمل أعراض اضطراب الشخصية الوسواسية الكمالية وعدم المرونة والعناد والانشغال بالعمل. يمكن أن يظهر اضطراب الشخصية الوسواسية بشكل مختلف في الأفراد المختلفين، اعتمادًا على الأعراض الموجودة. إذا تُرك دون علاج، فقد يصبح اضطراب الشخصية الوسواسية أسوأ مع تقدم العمر.

تشمل أعراض اضطراب الشخصية الوسواسية ما يلي:

• الانشغال بالتفاصيل أو القواعد أو القوائم أو الترتيب أو التنظيم أو الجداول الزمنية إلى الحد الذي تفقد فيه النقطة الرئيسية للنشاط
• الكمالية التي تتعارض مع إكمال المهمة (على سبيل المثال، عدم القدرة على إكمال مشروع لأن معاييرهم الصارمة للغاية لم يتم الوفاء بها)
• التفاني المفرط في العمل والإنتاجية مع استبعاد الأنشطة الترفيهية والصداقات (لا تُعزى إلى الضرورة الاقتصادية الواضحة)
• الإفراط في الضمير والالتزام وعدم المرونة بشأن مسائل الأخلاق أو الأخلاق أو القيم (لا يفسرها الهوية الثقافية أو الدينية)
• عدم القدرة على التخلص من الأشياء البالية أو التي لا قيمة لها حتى عندما لا يكون لها قيمة عاطفية
• عدم التردد في تفويض المهام أو العمل مع الآخرين ما لم يخضعوا لطريقتهم الدقيقة في القيام بالأشياء
• إتباع أسلوب الإنفاق البخيل تجاه الذات والآخرين
• التصلب والعناد

يفيدك أيضًا الإطلاع على: القلق أثناء الحمل وآثار القلق على الجنين

تشخيص اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية

من أجل تشخيص اضطراب الشخصية الوسواسية، يجب أن يكون لدى الأفراد أربعة من الأعراض الثمانية المذكورة أعلاه لتلبية المعايير الكاملة للتشخيص. عادة ما يتم تشخيص اضطراب الشخصية الوسواسية من قبل طبيب مدرب بعد مقابلة شاملة. لا توجد اختبارات دم أو اختبارات جينية لهذه الحالة. يتم تدريب بعض علماء النفس على إجراء مقابلات منظمة بشكل خاص مثل مقياس تقييم الشخصية القهرية (CPAS) لتحديد ما إذا كان العميل يستوفي معايير اضطراب الشخصية الوسواسية أم لا.

في حين أن الأطفال قد يظهرون بعض سمات اضطراب الشخصية الوسواسية، فإن التشخيص لا يتم عادة حتى سن المراهقة المتأخرة أو البلوغ المبكر. لا ينبغي أيضًا إجراء التشخيص إذا كانت الأعراض ناتجة عن حالة معينة أو مرحلة نمو معينة. ومع ذلك، عندما تكون الأعراض منتشرة ومستمرة لمدة عام أو أكثر، يمكن تشخيص اضطراب الشخصية الوسواسية للأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا.

طيف الشخصية القهرية

يعاني العديد من الأفراد من أقل من أربعة من الأعراض الثمانية الموضحة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM-5). يُعتبر أن هؤلاء الأفراد يمتلكون فقط سمات اضطراب الشخصية الوسواسية أو اضطراب الشخصية الوسواسية دون السريرية. أعراض اضطراب الشخصية الوسواسية (OCPD) هي نسخ غير قادرة على التكيف من السلوكيات التي لولا ذلك قد تكون متكيفة تمامًا. يمتلك العديد من الأفراد بعض السمات القهرية التي تتسم بالتكيف والصحة، إلى جانب سمات اضطراب الشخصية الوسواسية الأخرى غير الصحية.

بينما يُفهم أن أولئك الذين يستوفون المعايير الكاملة لاضطراب الشخصية الوسواسية ضعيف التكيف، فإن العديد من الأفراد يستخدمون مزاجهم القهري بطريقة صحية. يمكن استخدام قدرتهم على النظام والتنظيم والتخطيط والضمير والمعايير العالية لتحقيق حياة مُرضية. ويفيد من حولهم.

ما الفرق بين اضطراب الوسواس القهري واضطراب الشخصية الوسواسية القهرية؟

اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب قلق يتميز بوجود دوافع ووساوس محددة، وميل للفرد للشك والتكهن بأنفسهم، وكراهية أولئك الذين يعانون منها. يختلف اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية (OCPD) عن اضطراب الوسواس القهري في أنه يتميز بتأثيره على شخصية الشخص بالكامل، وليس فقط الهواجس أو الإكراهات المحددة، بالإضافة إلى التركيز بشكل أكبر على العمل والإنتاجية والضمير والنهج الجامد للحياة بشكل عام.

يحدث اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية (OCPD) ثلاث مرات أكثر من الوسواس القهري، بمعدلات تصل إلى 7.8٪، مقابل 2.3٪ للوسواس القهري.

هل يمكن أن يعاني شخص ما من اضطراب الوسواس القهري واضطراب الشخصية الوسواسية القهرية؟

يعاني بعض الأفراد من كلتا الحالتين: 20٪ من الأفراد الذين يعانون من اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية (OCPD) يعانون أيضًا من الوسواس القهري، و 25٪ من المصابين بالوسواس القهري لديهم أيضًا اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية. عن الاضطرابات التي تخلقها الأعراض في حياتهم. ليس هذا هو الحال غالبًا للأشخاص الذين يعانون من اضطراب الشخصية الوسواسية.

الأمراض المصاحبة الشائعة الأخرى

غالبًا ما يصاحب اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية (OCPD) اضطرابات أخرى، أكثرها شيوعًا:

• اضطرابات الشخصية الأخرى
• قلق
• كآبة
• اضطرابات الأكل

ما الذي يسبب اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية؟

كما هو الحال مع معظم حالات الصحة العقلية، يعود سبب إصابة الفرد بهذه الحالة إلى عدد من العوامل، الوراثية والبيئية.

اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية (OCPD) والجينات

تلعب العوامل الوراثية دورًا واضحًا في نشأة اضطراب الشخصية الوسواسية. خصائص مثل الكمال، والسلوك الموجه نحو الهدف، وضبط النفس، والتصميم، والتركيز، جميعها لها مكونات وراثية ويمكن أن تكون متكيفة.

بينما يُفهم عمومًا أن القلق هو السبب الأساسي لاضطراب الشخصية الوسواسية، لا يصاب جميع الأفراد القلقين بهذا الاضطراب. يبدو أن اضطراب الشخصية الوسواسية يمثل استراتيجية خاصة للتعامل مع القلق الذي يستخدمه أولئك الذين لديهم ميول معينة، مثل الكمال والضمير.

يفيدك أيضًا الإطلاع على: مخاطر الإجهاض المتكرر على صحة الأم والقدرة الإنجابية

عوامل اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية (OCPD)

ستشكل العوامل البيئية ما إذا كانت هذه الخصائص الفطرية صحية أو غير صحية. قد تصبح هذه السمات الشخصية مبالغًا فيها وإشكالية عندما يشعر الفرد بالحاجة إلى تجنيدها من أجل الشعور بالأمان.

على سبيل المثال، عندما لا يشعرون بالارتباط الآمن بوالديهم، فقد يستخدمون صفات صحية ليثبتوا لأنفسهم، ولمن حولهم، أنهم يتمتعون بقيمة ويستحقون الحب. تشمل السمات الأبوية التي قد تدفع الفرد الدقيق بشكل مميز إلى تطوير اضطراب الشخصية الوسواسية ما يلي:

• متورط أو تدخلي
• مفرط في الحماية
• مهمل
• فوضوي
• غير جدير بالثقة

في حين أن هذه المواقف وغيرها قد تساهم في تطوير اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية (OCPD)، يبدو أن بعض الأفراد المصابين بهذا الاضطراب قد عاشوا طفولة آمنة إلى حد ما مع آباء منتبهين بشكل مناسب. قد تظهر أعراض اضطراب الشخصية الوسواسية إذا شعر الطفل بالحاجة إلى التحكم أو الإنجاز الزائد حتى مع الوالدين الموجودين في نطاق “جيد بما فيه الكفاية”. على سبيل المثال، قد يشعر الطفل الذي يكمل والديه بحماس أنه يجب عليهم تلبية توقعات عالية للغاية من أجل أن يكونوا محبوبين.

مثيرات اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية OCPD

يميل الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية إلى أن يصبحوا أكثر تشددًا عندما تدفعهم الظروف للشعور بخطر الحكم أو النقد، والشعور بالعار أو الذنب. عندما يشعر شعورهم بالأمان أو الهوية بالتهديد، فقد تزداد الأعراض سوءًا.

كيف يُعالج اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية؟

للتعرف على طريقة العلاج المناسبة لك، يمكن لمنصة عيادة أن تساعدك في ذلك حيث أنها توفر لك العديد من المزايا وتكون كما يلي:

• حفظ كافة المعلومات المرضية بشكل أمن و منظم، دون الحاجة لملفات الأشعة و التحاليل و الروشتات، فكل ذلك متاح بضغطة زر حتى بعد مرور سنين طويلة.
• توفير المال و عدم إهداره بعمل نفس التحليل أو الأشعة أكثر من مرة، فالطبيب يمكنه التأكد من خلال المنصة أنه لم يتم عمل نفس التحليل في السابق و لو منذ سنوات طويلة.
• إذا كنت تتابع مع تخصصات مختلفة، يمكن للأطباء التعرف على حالتك الصحية بصورة واضحة من خلال مراجعة استشاراتك في التخصصات الأخرى.
• وبهذا يقوم الطبيب بمعالجتك بصورة شاملة، فلا يقوم كل طبيب بالتركيز على تخصصه فقط ولكن يتم علاجك كإنسان بشكل كامل، وليس علاج جزء منك.
• نتائج التحاليل يمكن للمعامل إضافتها على ملفك بكل سهولة دون الحاجة لذهابك مرة أخرى إلى المعمل لأخذ النتيجة. (ويمكن أيضا للطبيب مراجعة التحليل من على ملفك مباشرة دون الحاجة إلى العودة إلى الطبيب والانتظار الطويل في المتابعة).
• تواصل سريع مع الأطباء والمعامل الخاصة بك على المنصة عن طريق الرسائل.
• كل الخدمات مجانية تماما.

بادر بالتسجيل المجاني من هنا

خيارات العلاج

عادةً ما يتضمن علاج اضطراب الشخصية الوسواسية شكلاً من أشكال العلاج بالكلام، مثل العلاج الديناميكي النفسي أو العلاج السلوكي المعرفي. يمكن للأفراد الذين يمكنهم استخدام تصميمهم وصفاتهم القهرية لدفع أنفسهم للنمو نفسيًا أن يكونوا ناجحين بشكل خاص. يمكن أيضًا استخدام الأدوية لتخفيف أعراض القلق أو الاكتئاب، على الرغم من أنها لا تعتبر علاجًا أوليًا.

تشمل أنواع العلاج المستخدمة عادةً لعلاج اضطراب الشخصية الوسواسية ما يلي:

• العلاج الديناميكي النفسي: في العلاج النفسي الديناميكي، يعمل المعالج والمريض معًا لفهم الدوافع التي قد تكون فاقدًا للوعي ولإزالة الأسباب الجذرية للاضطرابات.
• العلاج السلوكي المعرفي: يحدد العلاج السلوكي المعرفي أعراضًا معينة ويستهدفها في الجلسات، عادةً بطريقة أكثر تنظيماً، وغالباً لعدد محدود من الجلسات.
• والعلاج بالمخطط: يهدف العلاج بالمخطط إلى استخدام تقنيات العلاج المعرفي السلوكي من أجل العمل على الشخصية ككل، وليس فقط الأعراض المحددة. يتم تحديد واستهداف المخططات أو الموضوعات الأساسية التي تهيمن على شخصية الفرد. تتضمن هذه المخططات الخلل والعزلة والتضحية بالنفس والمعايير التي لا هوادة فيها والفشل.
• العلاج السلوكي الجدلي المفتوح جذريًا RO DBT :RO DBT هو برنامج علاجي تم تطويره من DBT مصمم لمساعدة الأفراد الذين تتميز شخصيتهم بالتحكم المفرط، بما في ذلك أولئك الذين يعانون من فقدان الشهية واضطرابات طيف التوحد واضطراب الشخصية الوسواسية.
• العلاج الأسري والأزواج: قد يكون مفيدًا عندما تتسبب أعراض اضطراب الشخصية الوسواسية في حدوث صراع داخل الزوجين أو العائلة.

علاج اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية (OCPD) والدواء

لم توافق إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على أي أدوية لعلاج اضطراب الشخصية الوسواسية. في حين أن بعض الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الوسواسية يحصلون على الراحة من القلق أو الاكتناز أو الاكتئاب عن طريق تناول الأدوية، فإن الأدوية عادة لا تعتبر علاجًا أساسيًا لاضطراب الشخصية الوسواسية. يجب على أولئك الذين يسعون للحصول على العلاج النفسي أن يستشيروا طبيبًا نفسيًا أو أخصائي علم الأدوية النفسية حول خياراتهم، وتوضيح الآثار الجانبية المحتملة لأي دواء يفكرون في تناوله.

يفيدك أيضًا الإطلاع على:  أسباب تأخر الحمل بعد الزواج الخمسة و 6 نصائح للحمل المبكر

4 نصائح للتكيف مع اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية

بينما يوصى عادةً بالمساعدة المهنية للأفراد الذين يعانون من اضطراب الشخصية الوسواسية، يمكنهم أيضًا الاستفادة من العمل بمفردهم لتحويل أولوياتهم نحو الرعاية الذاتية والعلاقات. سيشمل ذلك مزيجًا من التفكير وتغيير السلوك.

فيما يلي أربع طرق لإدارة اضطراب الشخصية الوسواسية:

• محاذاة قيمك وأفعالك: نظرًا لأن الأفراد الذين يعانون من اضطراب الشخصية الوسواسية غالبًا ما يفقدون المسار الأكثر أهمية بالنسبة لهم، يجب عليهم تحديد قيمهم بعناية وتقييم ما إذا كانوا يعيشون بالفعل وفقًا لتلك القيم.
• الانخراط في خدمة المجتمع: قد يجد الأفراد ذوو الميول القهرية إشباعًا وتوازنًا أكبر من خلال تجنيد مهاراتهم في مشاريع أخرى غير العمل، والأنشطة الإبداعية التي تستخدم رغبتهم في أن يكونوا منتجين يمكن أن تساعدهم على تحقيق شعور أكبر بالتوازن.
• افعل ما تحب: اختيار قضاء الوقت في أنشطة مدفوعة بالرغبة – وليس الالتزام – هو تغيير مهم في نمط حياة الأفراد المصابين باضطراب الشخصية الوسواسية.
• تطوير استراتيجيات التأقلم الصحية: قد يشمل ذلك استرخاء العضلات التدريجي، أو ممارسة روتينية متسقة، أو التأمل اليقظ.

التعامل مع الأشخاص المصابين باضطراب الشخصية الوسواسية القهرية

قد يكون العيش مع شخص مصاب باضطراب الشخصية الوسواسية أمرًا صعبًا للغاية. بسبب عدم مرونتهم وإصرارهم على صحتهم وحاجتهم إلى القواعد والنظام، قد يشعر الشركاء بعدم الاحترام والاستنزاف واليأس. في حالات اضطراب الشخصية الوسواسية الشديدة جدًا، والحالات التي لا يرغب فيها الفرد في تغيير العلاج أو الدخول فيه، قد يكون هناك القليل مما يمكن للشريك فعله بخلاف وضع الحدود وحماية نفسه.

ومع ذلك، فإن بعض الشركاء مع اضطراب الشخصية الوسواسية، بعد أن يدركوا أن لديهم حالة طبية وأنهم يؤثرون سلبًا على شريكهم، يمكنهم استخدام تصميمهم وكمالهم لتحسين دورهم في العلاقة. قد يكون الشركاء قادرين على تحسين وضعهم من خلال تغيير وجهة نظرهم، وتقدير ما يقدمه شريكهم، وتذكر أن القلق هو تحت سيطرتهم وانتقادهم. أخيرًا، يحتاجون إلى وضع حدود وبناء شبكة دعم واسعة.

كيفية الحصول على مساعدة لشريك أو شخص تعرفه

غالبًا ما يقاوم الأشخاص المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية القهرية دخول العلاج. قد تكون الجهود المبذولة لحملهم على الذهاب إلى العلاج أكثر نجاحًا إذا شعروا أنه لا يتم انتقادهم. قد يساعد استخدام مصطلحات أقل إكلينيكية مثل “إنها مسألة أن تكون قويًا جدًا وليس ضعيفًا”، في تحفيزهم على تجربة العلاج.

ومع ذلك، يشعر الآخرون المصابون باضطراب الشخصية الوسواسية بالارتياح لإدراك أن لديهم حالة طبية فعلية، ومن ثم يصبحون على استعداد للحصول على المساعدة. في كلتا الحالتين، أخبرهم أنك تعلم أنهم يحاولون فعل الشيء الصحيح، لكنهم يؤذونك عن غير قصد.

من الأفضل للشخص الذي سيقابل المعالج أن يتصل بالمعالج بنفسه، ولكن قد يكون من الضروري بالنسبة لك إجراء مكالمة أولية. كلما تم تسليم جهة الاتصال بشكل أسرع، كان ذلك أفضل.

هل أنا مصاب باضطراب الشخصية الوسواسية القهرية؟

يجب عليك دائمًا التواصل مع محترف إذا كنت تشك في أي مشاكل تتعلق بالصحة العقلية.

لا ينبغي استخدام الاختبارات الذاتية بدلاً من التقييم من قبل طبيب ماهر. ولكن قد تكون قادرًا على استخدام الاختبارات التي تُدار ذاتيًا للحصول على إحساس تقريبي بالمكان الذي تقف فيه. الاختبار الذاتي الأكثر شيوعًا هو الاختبار المنشور في كتاب Freedom from Compulsion للكاتب ليونارد كامر في عام 1976. يمكنك الوصول إليه عبر الإنترنت على OCPD Online.

لا تنس أن تقوم بالتسجيل في منصة عيادة لكي تظفر بجميع الخدمات المميزة التي توفرها لك يمكنك التسجيل من هنا.

المصادر:

• www.choosingtherapy.com

• www.healthline.com