منوعات

فوائد الليمون الساخن | 22 سببًا لشرب ماء الليمون الساخن يوميًا
قراءة المزيد

فوائد الليمون الساخن | 22 سببًا لشرب ماء الليمون الساخن يوميًا

بالتأكيد أنت تعلم أنه من الصحي شرب الكثير من الماء كل يوم، ولكن ماذا لو كان بإمكانك مضاعفة فوائده بجدية بإضافة مكون بسيط واحد فقط؟ حسنًا، هذا... المزيد
حبوب الحمية | أفضل 5 حبوب حمية للنساء لخسارة الوزن بسرعة
قراءة المزيد

حبوب الحمية | أفضل 5 حبوب حمية للنساء لخسارة الوزن بسرعة

تظهر الدراسات أن النساء غالباً ما يجدن صعوبة في إنقاص الوزن أكثر من الرجال. هذا هو السبب في وجود مجموعة واسعة من حبوب الحمية في السوق المصممة... المزيد
لسعة الدبور  | ما هي أعراض لسعة الدبور وما هي العلاجات الممكن استخدامها
قراءة المزيد

لسعة الدبور  | ما هي أعراض لسعة الدبور وما هي العلاجات الممكن استخدامها

إلى جانب الشعور بالألم والقليل من الحكة حيث لدغها دبور، فإن معظم الناس لا يتألمون كثيرًا نتيجة لسعات الدبابير. ومع ذلك، يبحث الجميع عن طريقة لتخفيف الألم... المزيد
تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان بشكل طبيعي: 22 خيار طبيعي لتعزيز المناعة ومحاربة السرطان
قراءة المزيد

تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان بشكل طبيعي: 22 خيار طبيعي لتعزيز المناعة ومحاربة السرطان

قبل التطرق إلى طرق لتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان فإنه بالنظر إلى حقيقة أن ما يقرب من 14.5 مليون أمريكي لديهم تاريخ من السرطان كانوا على قيد الحياة... المزيد
اضطرابات الغدة الدرقية والسكري | وما هي العلاقة بينهم؟
قراءة المزيد

اضطرابات الغدة الدرقية والسكري | وما هي العلاقة بينهم؟

قبل التحدث عن اضطرابات الغدة الدرقية ومرض السكري يجب أولا معرفة أن اضطرابات الغدة الدرقية شائعة جدًا في عموم سكان الولايات المتحدة. حيث تؤثر على ما يصل... المزيد
أغذية تزيد المناعة | أطعمة جيدة لجهاز المناعة الخاص بك
قراءة المزيد

أغذية تزيد المناعة | أطعمة جيدة لجهاز المناعة الخاص بك

هل ستقوم بزيارة محل البقالة قريبًا؟ ماذا عن إضافة عنصر أو عنصرين إلى قائمة التسوق الخاصة بك وتقديم خدمة كبيرة لجهازك المناعي؟ هذا صحيح! إذا كنت تستمتع... المزيد
تسكين آلام الأسنان | علاجات منزلية طبيعية لتسكين آلام أسنان العقل
قراءة المزيد

تسكين آلام الأسنان | علاجات منزلية طبيعية لتسكين آلام أسنان العقل

إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه قد عانى من أي وقت مضى من خروج ضروس العقل، فسوف يشتكون من الألم الذي مروا به. إذا طلبت المساعدة،... المزيد
رعشة اليد |  ما بين الأسباب وخيارات العلاج المختلفة
قراءة المزيد

رعشة اليد | ما بين الأسباب وخيارات العلاج المختلفة

يمكن أن تؤدي رعشة اليد، المعروفة أيضًا باسم ارتعاش اليدين، إلى مقاطعة حياتك اليومية. يمكن أن تختلف رعشات اليد في حجمها وتكرارها وتطورها بمرور الوقت. قد يؤدي... المزيد
التهابات مهبلية للاطفال | وكيفية العناية المنزلية بطفلتك
قراءة المزيد

التهابات مهبلية للاطفال | وكيفية العناية المنزلية بطفلتك

قبل التطرق في الحديث عن التهابات مهبلية للاطفال يجب أولا توضيح أن التهاب المهبل يشير  إلى التهاب أو عدوى في المهبل، ولكنه قد يؤثر أيضًا على الفرج،... المزيد
آلام أسفل الظهر | الدليل الشامل للأنواع والأسباب والعلاج
قراءة المزيد

آلام أسفل الظهر | الدليل الشامل للأنواع والأسباب والعلاج

يعاني حوالي 8 من كل 10 أشخاص من نوبة أو أكثر من آلام أسفل الظهر. في معظم الحالات، لا يكون بسبب مرض خطير أو مشكلة خطيرة في... المزيد
الرياضة لمرضى الضغط | وأفضل التمارين الرياضة التي يمكن لمرضى الضغط اتباعها
قراءة المزيد

الرياضة لمرضى الضغط | وأفضل التمارين الرياضة التي يمكن لمرضى الضغط اتباعها

الرياضة والتمارين مهمة لصحتنا العامة. ولكن ماذا لو كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟ هل يمكن أن تكون مصاب بالضغط وتمارس الرياضة بشكل آمن؟ هل بعض التمارين... المزيد
الامساك المزمن والانتفاخ | وخيارات العلاج المتاحة لكلا منهما
قراءة المزيد

الامساك المزمن والانتفاخ | وخيارات العلاج المتاحة لكلا منهما

الامساك المزمن والانتفاخ هم أمور غير مريحة تماما ولكنهم أمور شائعة للعديد من النساء. غالبًا ما يكون هذا الشعور المألوف في البطن والغازات مجرد جزء طبيعي من... المزيد
تذبذب ضغط الدم | أسبابه وطرق التغلب عليه
قراءة المزيد

تذبذب ضغط الدم | أسبابه وطرق التغلب عليه

إذا كنت ترى تقلبات منتظمة في قراءات ضغط الدم، فأنت لست وحدك. من الطبيعي حدوث بعض التباين في ضغط الدم على مدار اليوم. في الواقع، هناك عدد... المزيد
ضغط الدم أثناء الحمل | وكيفية التعامل مع ارتفاعه أو انخفاضه
قراءة المزيد

ضغط الدم أثناء الحمل | وكيفية التعامل مع ارتفاعه أو انخفاضه

يعتبر الحمل مرحلة مكثفة للغاية ولكنها دقيقة في حياة المرأة. يسبب تغيرات هرمونية كبيرة وتغيرات في مظهر الأم والنظام الغذائي والتسامح والقيادة. في هذه الأوقات، من الشائع... المزيد