منصة عيادةمقالات د/ آيه محمود
أقسام المدونة
أقسام المدونة
- الجهاز الهضمي
- مقالات للأطباء
- منوعات
- الطب البديل
- قسم مرضى السكريّ
- قسم مرضى الضغط
- الحمل والولادة
- أمراض الجهاز البولي والجهاز التناسلي
- صحة المرأة
- الجهاز التنفسي
- الأنف والأذن والحنجرة
- الأطفال وحديثي الولادة
- أنظمة إدارة العيادة والمستشفي
- الصحة النفسية
- الوزن والعادات الصحية
- الجلد والبشره
- الجهاز العصبي
- الصحة والصيام
- صحة الرجل
قراءة المزيد
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) | العلامات والأعراض والعلاجات
من بين الاضطرابات النمائية العصبية الأكثر شيوعًا، يتميز اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) بنمط من عدم الانتباه و / أو فرط النشاط الذي يتعارض مع الأداء... المزيد
قراءة المزيد
اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية (OCPD) | العلامات والأعراض والعلاجات
اضطراب الشخصية الوسواسية القهرية (OCPD)، الذي يُشار إليه أيضًا باسم اضطراب الشخصية اللاذعة، هو اضطراب في الشخصية يتميز بالحاجة إلى التنظيم والكمال والسيطرة. الشخص المصاب باضطراب الشخصية... المزيد
قراءة المزيد
زيادة الوزن أثناء الحمل وعدد السعرات الحرارية التي يجب تناولها
ما مقدار الوزن الذي يجب أن أكتسبه وأنا حامل؟ ماذا يحدث لكل هذا الوزن بعد ولادة طفلي؟ هذه أشياء طبيعية يجب أن تتسائلي عنها أثناء الحمل. إذا... المزيد
قراءة المزيد
النظام الغذائي أثناء الحمل | الأطعمة التي يجب تناولها وتجنبها أثناء الحمل
النظام الغذائي أثناء الحمل يشبه إلى حد كبير الأكل الصحي بشكل عام. ما زلت بحاجة إلى نفس التوازن من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية – فقط بكميات أعلى.... المزيد
قراءة المزيد
اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي (PMDD) والخرافات الشائعة عنه
اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي (PMDD) فريد من نوعه بين الاضطرابات النفسية. نظرًا لأن PMDD يرتبط بالدورة الشهرية، فإنه يؤثر فقط على النساء ولا ينشط إلا لمدة... المزيد
قراءة المزيد
اضطراب الإجهاد الحاد | الأعراض والعلاج وبعض الخرافات الشائعة
اضطراب الإجهاد الحاد هو حالة صحية عقلية يمكن أن تتطور استجابةً للصدمة التي تتعرض لها بشكل مباشر أو غير مباشر. في حين أن أعراض هذه الحالة يمكن... المزيد
قراءة المزيد
طفح الحفاضات | العلامات والأعراض والأسباب والعلاج
من المعروف أن الأطفال يتمتعون ببشرة ناعمة وحساسة. لكن ماذا يحدث عندما لا يكون الجلد الموجود في مؤخرة طفلك “ناعمًا مثل مؤخرة الأطفال”؟ ربما يكون الطفح الجلدي... المزيد
قراءة المزيد
حكة الجلد أثناء الحمل | الأسباب وطرق طبيعية للعلاج
يمكن أن تدفعك حكة الجلد أثناء الحمل إلى الجنون! ملابسك تزيد الأمر سوءًا عن طريق الاحتكاك المستمر بتلك البقع المسببة للحكة. بالكاد يمكنك التركيز لأنك تحاولين مقاومة... المزيد
قراءة المزيد
نصائح لصيام الأطفال في رمضان بشكل صحي
في حين أن رمضان يوفر فرصة رائعة للعائلات للالتقاء وتبادل الطقوس والإفطار، بالنسبة لصيام الأطفال في رمضان، على وجه الخصوص، يمكن أن يتسبب في بعض الأحيان في... المزيد
قراءة المزيد
ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان | هل هي آمنة؟
قد تتساءل عما إذا كانت ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان فكرة جيدة. حسنًا، كل هذا يتوقف على جسمك وما تشعر به خلال فترة الصيام هذه، ولكن بالتأكيد... المزيد
قراءة المزيد
نصائح للمحافظة على البقاء نشيطًا وصحيًا خلال شهر رمضان
خلال الشهر التاسع من التقويم الإسلامي، يشترك المسلمون في جميع أنحاء العالم في صيام لمدة شهر كعمل عبادة لله. في هذه الفترة الزمنية، قد تبدو مستويات الطاقة... المزيد
قراءة المزيد
الفوائد الصحية للصيام في رمضان (10 فوائد)
خلال الشهر التاسع من التقويم الإسلامي، يحتفل المسلمون في جميع أنحاء العالم بشهر من الصيام والتأمل والصلاة والمجتمع. بين شروق الشمس وغروبها، يمتنع جميع المسلمين البالغين تقريبًا... المزيد
قراءة المزيد
نصائح حول إدارة الدواء أثناء صيام رمضان
هل تتساءل كيف يمكنك إدارة الدواء أثناء صيام رمضان؟ إليك دليلنا السريع حول كيفية مواكبة أدويتك أثناء الاحتفال بهذا الشهر الكريم. رمضان هو الشهر التاسع من التقويم... المزيد
قراءة المزيد
فقدان الوزن في رمضان | لماذا يكتسب الناس الوزن ونصائح لفقدان الوزن بشكل صحي
يشير رمضان إلى الشهر الكريم حيث يصوم العديد من المسلمين حول العالم يوميًا لأكثر من 12 ساعة يوميًا، من شروق الشمس إلى غروبها. الإفطار هو أول وجبة... المزيد
قراءة المزيد
كبار السن في رمضان (نصائح لصيام آمن)
قبل التحدث عن كبار السن في رمضان، من المعروف أن الصيام خلال شهر رمضان المبارك هو أحد أركان الإسلام الخمسة، وهي واجبات يجب على كل مسلم بالغ... المزيد
قراءة المزيد
مرضى السكري في رمضان | المضاعفات المحتملة وكيفية التخطيط والإدارة
إذا كنت تخطط للصيام ولديك مرض السكري، فمن المهم التحدث إلى فريق الرعاية الصحية الخاص بمرض السكري في أقرب وقت ممكن قبل اتخاذ قرار صيام شهر رمضان.... المزيد
قراءة المزيد
صيام رمضان أثناء الحمل | كيفية القيام بذلك بأمان
مرحبًا يا أمي، الحمل هو وقت رائع للاستمتاع بوجباتك المفضلة والمغذية طوال اليوم، أليس كذلك؟ بينما تستمتعين بهذا الوقت الجميل في حياتك، نعلم أيضًا أنك ربما تمر... المزيد
قراءة المزيد
نصائح حول الرضاعة الطبيعية في رمضان
يدرك الإسلام كم يمكن أن يكون الأمر متعبًا على الأمهات المرضعات القيام بالرضاعة الطبيعية في رمضان، حيث تعمل أجسامهن بجد لتلبية متطلبات الطفل الذي يكبر، وقد أعطى... المزيد
قراءة المزيد
الحمل والنوم | وكيفية التخلص من اضطرابات النوم الشائعة أثناء الحمل
الحرمان من النوم حقيقة لا مفر منها للأمهات الجدد. لسوء الحظ بالنسبة لمعظم الناس، تبدأ مشاكل النوم قبل ولادة الطفل. تعمل الهرمونات المتقلبة وتغيير أنظمة الجسم ومستويات... المزيد
قراءة المزيد
العادات السيئة التي يجب تجنبها في رمضان
إن شهر رمضان الكريم ليس مجرد فرصة للتقرب من الله واستحقاق مغفرته. إنه أيضًا مدرسة حقيقية للحياة وفرصة سامية لمعالجة بعض عاداتنا السيئة وتعليم أنفسنا الانضباط الذاتي... المزيد
قراءة المزيد
قلة حليب الأم المرضع | إليك 13 سبب لقلة حليب الأم المرضع
عندما يكون الطفل منزعجًا أو يرغب في الرضاعة بعد ساعة واحدة فقط من تناول الطعام، فمن الطبيعي أن تقلقي من عدم إنتاج ما يكفي من الحليب. ومع... المزيد
قراءة المزيد
غذاء صحي في رمضان | الأطعمة الذي يجب تناولها خلال وجبتي الإفطار والسحور
رمضان هو وقت تكريم أجسادنا وصحتنا وعافيتنا أثناء متابعة مهامنا الروحية. نتحدث حول ما يجب أن تأكله حتى لا تشعر بالجوع، وما يجب أن تأكله في السحور... المزيد
قراءة المزيد
22 خرافة عن مرض السكري يمكن أن تدمر صحتك
يمكن أن تؤثر المفاهيم الخاطئة حول عوامل خطر الإصابة بمرض السكري والأعراض والأطعمة الصحية وغير ذلك على كيفية رعاية مرضى السكري لأنفسهم. إليك 22 خرافة عن مرض... المزيد
قراءة المزيد
فيتامينات ما قبل الولادة| دليلك الكامل لأخذ فيتامينات ما قبل الولادة
سواء كنتِ حاملًا أو تفكرين فقط في الحمل، فقد تكون التغذية في ذهنك. عندما تكونين حاملاً، يحتاج جسمك إلى تغذية مختلفة. على الرغم من أنك لن تحتاجي... المزيد